Revisiones de programas populares de entrega de comidas dietéticas

Los servicios de entrega de dietas son más populares que nunca. Las personas ocupadas que hacen dieta descubren que es más fácil recibir comidas para adelgazar que cocinar comidas dietéticas en casa. Pero no todos los programas de alimentos para bajar de peso son adecuados para todo tipo de personas que hacen dieta. Compare el sabor de la comida, los costos y los servicios de pérdida de peso proporcionados por cada empresa de entrega de comidas dietéticas antes de tomar su decisión final.

Cómo encontrar el mejor plan de entrega de dieta

La mejor entrega de dieta para personas que hacen dieta
David Jakle / Fuente de la imagen / Getty Images

Antes de inscribirse en un plan de comidas de entrega dietética,  haga estas preguntas críticas sobre el costo de la comida, la calidad de las comidas y los estándares nutricionales en los que se basa el programa para encontrar el mejor servicio de entrega de comidas para usted.

  • ¿Cómo está diseñado este plan de alimentación para bajar de peso?
  • ¿Cuál es el nivel de calorías para cada día? ¿Hay diferentes opciones de niveles de calorías?
  • ¿Qué tipo de información nutricional se proporciona para cada comida?
  • ¿Los usuarios dicen que la comida sabe bien?
  • ¿Qué comida está incluida en el costo semanal y qué se debe comprar por separado?
  • ¿Qué servicios y apoyo se brindan?
  • ¿Puedes personalizar las opciones de comida?
  • ¿Cuáles son el método de envío y los costos?
  • ¿El plan se renueva automáticamente, puede pausar los envíos y cómo se puede cancelar?

Entrega de comida de BistroMD

Revisión de alimentos BistroMD - cerdo
BistroMD

Los BistroMD  barcos de servicio de entrega de alimentos congelados comidas que son de alta calidad. La ciencia nutricional tiene sentido. El proceso de pedido es simple y el sitio web es fácil de navegar.

Nutrisystem

Revisión de alimentos Nutrisystem
Nutrisystem

Nutrisystem es uno de los programas de entrega de dietas más populares, especialmente para las nuevas personas que hacen dieta. Muchas personas que hacen dieta disfrutarán de la comida Nutrisystem, pero no todas. Tienen cenas congeladas disponibles a través de las opciones Uniquely Yours, pero otras opciones son estables. La comida es generalmente muy procesada. Si bien puede perder peso, es posible que al final de la dieta no haya aprendido a elegir bien los alimentos.

Programa de comidas a domicilio Diet-to-Go

Revisión de Diet-to-Go
Dieta para llevar

Diet-to-Go  ofrece comidas preparadas y completamente cocinadas para personas que intentan perder peso, personas que intentan llevar una dieta más saludable o personas que solo quieren la comodidad de los alimentos preparados. También tienen un plan de alimentación de dieta baja en carbohidratos. La comida es excelente y el programa es conveniente y rentable.

Programa de pérdida de peso de Jenny Craig

Revisión de sabor de comida de Jenny Craig
Jenny Craig

Jenny Craig es uno de los programas dietéticos más populares. Puede utilizar el servicio de Jenny Craig Anywhere para que le envíen la comida mientras recibe asistencia personalizada por teléfono o chat de video. Este apoyo sustituye al programa típico de Jenny Craig de recoger su comida en un centro local y reunirse en vivo con su consultor.

Entrega de comida a base de plantas Veestro

Lasaña de verduras de Veestro
Veestro

Si está buscando un programa de entrega de comida vegana o vegetariana, Veestro ofrece una amplia gama de comidas a base de plantas para mejorar la salud y la pérdida de peso. La calidad de la comida es muy buena y sabe muy bien. Utilizan ingredientes orgánicos básicos y sin conservantes. La comida no está muy procesada. También ofrecen comidas sin gluten . Las comidas se envían congeladas, lo cual es un inconveniente si anhelas verduras frescas.

Entrega de Dieta de South Beach Diet

Dieta de South Beach súper cargada
Dieta de South Beach

Si está utilizando la  dieta South Beach  , puede optar por utilizar el servicio de entrega de comidas. Lo han ampliado para que puedas usarlo en cada una de las tres fases de la dieta. El contenido de azúcar también está restringido y las comidas están diseñadas para ser de bajo índice glucémico. Las comidas se envían congeladas.

Plan de pérdida de peso de Medifast

Bebidas medifast
Medifast

Muchas personas que hacen dieta usan Medifast cuando tienen mucho que perder o cuando quieren perder peso rápidamente. El plan Medifast 5 & 1 incluye cinco refrigerios de 100 calorías y una comida magra y verde. Puede preparar todas las comidas con sus propios ingredientes o recibir productos preparados. Son estables en almacenamiento en lugar de congelados. En general, la comida tiene un sabor aceptable, pero no excelente.

Prepare sus propias comidas de entrega en casa

Cómo preparar comidas saludables
JGI / Jamie Grill Blend Image / Getty Images

¿No tiene dinero para un costoso servicio de entrega a domicilio? No hay problema. Use una  guía paso  a paso para aprender cómo preparar comidas saludables para una semana en solo una hora. Obtiene los beneficios de las comidas empaquetadas sin el alto costo ni la molestia.