Los 7 mejores servicios de entrega de comidas Paleo de 2020, según un dietista

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: Snap Kitchen

"Los consumidores pueden obtener los beneficios de una dieta paleo, que incluyen disminución de la inflamación, piel más clara y pérdida de peso".

Mejor presupuesto: Fresh n Lean

"Las comidas se preparan y se entregan frescas, nunca congeladas, y duran hasta 10 días en el refrigerador".

Mejor variedad: Pete's Paleo

"Cada semana se prepara más de 20 tipos de verduras, por lo que los consumidores disfrutarán tanto de una variedad de sabores como de una variedad nutricional".

Lo mejor para parejas: Sun Basket

"Sun Basket permite a los clientes mezclar y combinar sus cajas para que un comensal Paleo y un vegano puedan cenar en armonía".

Más ecológico: Green Chef

"Green Chef es una empresa orgánica certificada que cree en la sostenibilidad y la trazabilidad de los alimentos que se obtienen".

Lo mejor para los neoyorquinos: comidas provenientes

"Las comidas de Provenance canalizan los ingredientes simples y saludables que son la base de la dieta coreana".

Lo mejor para los amantes de la carne: Paleo On The Go

"Los consumidores pueden dirigirse a su sitio web y ver de dónde proviene cada animal, lo que no siempre es el caso con otras plataformas de entrega".

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: Snap Kitchen

Cocina Snap

Cocina Snap

Snap Kitchen sirve a la mayor parte de los EE. UU. UU. Y ofrece desayunos, almuerzos y cenas completamente preparados que han sido seleccionados por dietistas y chefs registrados. Los planes de comidas se pueden diseñar en función de la dieta (paleo, cetogénica y vegetariana) o en función de los objetivos: desarrollar músculo, perder peso y aumentar la energía. Snap Kitchen ofrece consejos de salud en sus páginas de pedidos. Además, la compañía también es transparente sobre las calorías: los platos de su plan paleo variación de 320 a 560 calorías.

Al ofrecer productos para el desayuno como panqueques de plátano y cenas como muslos de pollo con verduras y manzanas cosechadas, los consumidores pueden aprovechar los beneficios de una dieta paleo, incluida la disminución de la inflamación, la piel más clara y la pérdida de peso, sin perderse los alimentos favoritos. Para aquellos que buscan alimentos de calidad, Snap Kitchen opta por ingredientes orgánicos cuando es posible y es transparente en la forma en que obtienen sus proteínas animales. Los clientes pueden elegir entre una caja de 12 o seis comidas. Las cajas más grandes cuestan $ 9.58 por comida, una ganga para los alimentos llenos de nutrientes y de alta calidad. 

Mejor presupuesto: Fresh n Lean

Fresco y magro

Fresco y magro

Fresh n Lean hace que comer paleo sea fácil, accesible y asequible. Las comidas se preparan y se entregan frescas, nunca congeladas, y duran hasta 10 días en el refrigerador. Los clientes pueden elegir entre una, dos o tres comidas al día y pueden suscribirse semanalmente o elegir comida a la carta. Todas las comidas no contienen gluten, lácteos ni soja, y los productos de origen animal no contienen antibióticos ni hormonas. Para aquellos con alergias alimentarias, se pueden excluir hasta tres ingredientes de las comidas sin cambiar el tamaño de la porción. Además, todos los ingredientes utilizados están libres de transgénicos.

Si bien los chefs de Fresh n Lean's planifican menús según la estacionalidad, algunos platos de muestra incluyen berenjena asada con pechuga de pollo sin jaulas, salmón sustentable glaseado con arce con espinacas, boloñesa de pavo sin jaulas con zanahoria y más. Los paleo pescatarianos estarán especialmente satisfechos con las múltiples opciones de pescado cada semana, un cambio bienvenido de otras compañías de entrega que solo ofrecen una o dos opciones de pescado. El plan paleo cuesta $ 12.33 por comida e incluye el envío, una ganga para los ingredientes orgánicos, de alimentos integrales y ricos en nutrientes cultivados localmente.

Mejor variedad: Pete's Paleo

Paleo de Pete

Paleo de Pete

Lo que hace especial a Pete's Paleo es que es uno de los pocos servicios de entrega de comidas exclusivamente paleo. Fundada por Peter Servold, graduado de Le Cordon Bleu, Pete's Paleo ofrece comidas ya preparadas con productos orgánicos de temporada y productos animales criados de forma sostenible. Según el sitio web de la compañía, cada semana se prepara más de 20 tipos de verduras, lo que significa que los consumidores no solo disfrutarán de una variedad de sabores, sino también de una variedad nutricional. La mayoría de las comidas del menú contienen cinco onzas de proteína y siete onzas de verduras.

Aparte de los almuerzos y cenas paleo, los consumidores pueden pedir opciones de desayuno si se compran en el paquete "nuevo usted". Otras ofertas del programa incluyen una desintoxicación de azúcar de 21 días y un plan Pete's Paleo Lite, que incluye comidas empaquetadas en porciones más pequeñas. Los clientes pueden elegir entre cinco, 10 y 14 comidas a la semana u optar por un plan familiar que ofrece cinco comidas / cuatro porciones cada uno. Un paquete de 14 comidas termina teniendo un precio de $ 14 por comida. 

Lo mejor para parejas: Sun Basket

Cesta de sol

Cesta de sol

Debido a la pandemia del coronavirus (COVID-19), Sun Basket está experimentando una sobrecarga de pedidos y, por lo tanto, no puede procesar nuevos pedidos debido a la presión sobre la disponibilidad y el cumplimiento del producto. 

Para las parejas o familias a las que les encanta cocinar, Sun Basket hace que preparar comidas frescas y orgánicas sea increíblemente fácil al proporcionar recetas sabrosas e ingredientes en porciones. Los consumidores pueden elegir cajas para hogares de una, dos o cuatro personas.

Sun Basket también es una ventanilla única cuando se trata de comidas para un día completo. Los clientes pueden pedir desayunos, almuerzos y refrigerios junto con sus cenas, y los productos seleccionados por Sun Basket son de primera línea. Las empresas que aparecen en el sitio de Sun Baskets incluyen Hu Kitchen, Pukka Teas y Nana Joes Paleo Granola.

A diferencia de los servicios solo paleo, Sun Basket permite a los clientes mezclar y combinar sus cajas para que un comensal paleo y un vegano puedan cenar en armonía. Todas las comidas utilizan ingredientes orgánicos y mariscos silvestres recomendados como Mejor Opción o Buena Alternativa por el Programa Seafood Watch® del Monterey Bay Aquarium, y las opciones del menú de muestra incluyen filetes braseados con coles de Bruselas y vinagreta de mostaza chipotle, chuletas de cerdo condimentadas con manzana estofada, repollo y arándanos, sopa tailandesa de tomate y albahaca y más. Una ventaja para cualquiera que busque servicios ecológicos: Sun Basket desglosa todos los elementos de su empaque en su sitio web, informando a los clientes cómo pueden reutilizar o reciclar los materiales de empaque.

Más ecológico: Green Chef

Chef verde

Chef verde

Debido a la pandemia del coronavirus (COVID-19), Green Chef está experimentando una sobrecarga de pedidos y, por lo tanto, no puede satisfacer la demanda debido a la presión sobre la disponibilidad y el cumplimiento del producto. Esto puede significar que cualquier pedido o suscripción realizada a través de Green Chef se enviará más tarde de lo esperado. 

Si la variedad y la sostenibilidad son importantes para usted, Green Chef es una excelente opción. El servicio de entrega de comidas mantiene las cosas frescas al ofrecer seis nuevas opciones de comidas cada semana, y con su plan Paleo, puede estar seguro de que cada comida se ajusta a los criterios paleo.

Elija entre comidas como pollo con salsa tahini de hierbas, un plato de bistec banh mi, salmón con miel y mostaza y más. Cada receta se puede cocinar en 30 minutos y rinde dos porciones, perfecta para parejas o compañeros de cuarto. Para dos personas, el plan Paleo comienza en $ 12.99 por comida y una caja contiene tres cenas (desayuno, almuerzo, cena) con seis comidas / porciones en total.

Green Chef es una empresa orgánica certificada que cree en la sostenibilidad y la trazabilidad de los alimentos obtenidos. En línea con la sostenibilidad alimentaria, Green Chef también es consciente de su huella de carbono. Los consumidores pueden dirigirse a su sitio web donde todos los elementos de su empaque se desglosan metódicamente, informando a los clientes cómo pueden reutilizar o reciclar los materiales de empaque, una ventaja para cualquiera que busque servicios ecológicos.

Lo mejor para los neoyorquinos: comidas provenientes

Comidas de procedencia

Comidas de procedencia

Para los neoyorquinos, Provenance Meals hace que la vida paleo sea deliciosa, fácil y súper nutritiva. Provenance, fundada por una asesora de salud holística certificada, madre y ocupada neoyorquina, combate la idea de que es difícil mantener una dieta limpia y nutritiva todos los días.

Inspiradas en la madre de la fundadora y su herencia coreana, las comidas de Provenance canalizan los ingredientes simples y saludables que son la base de la dieta coreana: una variedad de verduras, un mínimo de carne roja, pescado, caldos a fuego lento y alimentos ricos en intestino. -bacterias probióticas amigables. Las comidas contienen ingredientes orgánicos y de origen sostenible, carnes criadas en pastos, huevos y mariscos silvestres, sin OGM, pesticidas ni aceites industriales.

Hay algunos programas específicos que se ofrecen en el sitio web, como limpiezas y desintoxicaciones, pero el programa Daily Essentials es el más completo. A $ 68 por día, ocurre tres comidas que podrá elegir un menú. Las comidas se entregan completamente preparadas, lo que es una buena noticia para quienes prefieren no cocinar. No se requiere suscripción y puede elegir cuántos días de comidas desea. 

Lo mejor para los amantes de la carne: Paleo On The Go

Paleo On The Go

Paleo On The Go

Debido a la pandemia de Coronavirus (COVID-19), Paleo On The Go está experimentando una sobrecarga de pedidos y, por lo tanto, no puede satisfacer la demanda debido a la presión sobre la disponibilidad y el cumplimiento del producto. Esto puede significar que cualquier pedido o suscripción realizada a través de Paleo On The Go se enviará más tarde de lo esperado. 

Paleo On The Go se enorgullece de utilizar proteínas animales de primera. Los consumidores pueden dirigirse a su sitio web y ver dónde se obtuvo cada animal, algo que no siempre es el caso con otras plataformas de entrega. En Paleo On The Go, el cordero y la carne de res son 100% alimentados con pasto. La compañía se enorgullece de esta estadística porque muchos productos dirán "alimentados con pasto", pero los animales pueden haber terminado de grano. Cuando esto sucede, desafortunadamente elimina todos los beneficios nutricionales de los animales alimentados con pasto, como un mayor contenido de hierro y ácidos grasos esenciales.

Cuando se trata de producir, Paleo On The Go sigue la lista Clean Fifteen / Dirty Dozen del Environmental Working Group. Esto significa que obtiene productos de la lista orgánica "Dirty Dozen" y artículos convencionales de la lista "Clean Fifteen" solo cuando es necesario. Los clientes pueden elegir entre comidas individuales o paquetes de comidas, y el pago se puede establecer como "a la cart" o suscripción.

Los elementos del menú de muestra incluyen costillas de res con salsa de champiñones y "polenta" de coliflor, tartas paleo de manzana y canela, un tazón de desayuno de salmón ahumado y más. Las comidas individuales son más caras, oscilando entre $ 17 y $ 25, sin embargo, los clientes pueden ahorrar comprando un paquete de comidas.