Los 7 mejores relojes con monitor de frecuencia cardíaca de 2020

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Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: Fitbit Charge 3 en Amazon

"Elija entre más de 15 modos de ejercicio".

Mejor presupuesto: Podómetro de pulsera impermeable Akuti Activity en Amazon

"Sincroniza información adicional como la distancia recorrida".

Lo mejor para dormir: Fitbit Alta HR en Amazon

"El diseño delgado hace que sea más cómodo de usar cuando estás dormido".

Lo mejor para correr: Polar GPS Running Watch en Amazon

"Lo lleva de la frecuencia cardíaca en reposo a la recuperación en un paquete inteligente".

Mejor resistente al agua: Apple Watch 4 en Amazon

"Le ayuda a realizar un seguimiento del progreso de la salud de su corazón".

Lo mejor para triatletas: Garmin Forerunner 935 en Amazon

"Tiene perfiles de actividad integrados para los tres deportes de la corona de triatlón".

Lo mejor con Alexa: Fitbit Versa 2 en Amazon

"Diga su nombre para ver el clima, las noticias y más".

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: Fitbit Charge 3

Pulsera Fitbit Charge 2 de frecuencia cardíaca y fitness

Cortesía de Amazon

4.1

Desde que se lanzó el primer Fitbit en 2013, la marca se ha convertido en sinónimo de seguimiento del estado físico. Aunque los primeros modelos eran caros y se consideraban un símbolo de estatus entre los aficionados a la tecnología, la marca ahora tiene ofertas que combinan el control confiable de la frecuencia cardíaca y el estado físico del reloj con la asequibilidad, y su modelo Charge 3 más nuevo no es una excepción.

El Charge 3 se basa en la enorme popularidad del Charge 2. Su pantalla muestra automáticamente su frecuencia cardíaca actual con un solo toque, y tiene un seguimiento de la frecuencia cardíaca las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para que nunca pierda un latido. También puede elegir entre más de 15 modos de ejercicio para tener una idea precisa de qué tan duro trabaja su corazón durante diferentes entrenamientos .

Mejor presupuesto: Podómetro de pulsera impermeable Akuti Activity

Los relojes inteligentes se han disparado en popularidad, pero no es necesario pagar cientos de dólares por modelos de alta gama para obtener los beneficios de monitorear los latidos del corazón. La opción delgada de Akuti monitorea continuamente su frecuencia cardíaca para tener una vista panorámica de su salud cardíaca, sin el precio de la competencia.

Para una ganga, esta pulsera rastrea su frecuencia cardíaca y la muestra en una pantalla grande y fácil de leer. Sincroniza información adicional como pasos caminados, distancia recorrida y calorías estimadas quemadas con la aplicación que lo acompaña. El reloj también es resistente al agua, por lo que incluso puede controlar su frecuencia cardíaca en la ducha.

Lo mejor para dormir: Fitbit Alta HR

4.1

Monitorear su frecuencia cardíaca mientras duerme es tan importante como monitorearla durante la actividad; su frecuencia cardíaca en reposo puede indicarle si está en riesgo de tener ciertos problemas metabólicos o cardíacos. También es necesario para determinar los puntos de referencia de quema de grasa y frecuencia cardíaca máxima durante su entrenamiento. El Fitbit Alta HR realiza un seguimiento de su frecuencia cardíaca mientras duerme, lo que le brinda una mejor perspectiva de la salud de su corazón.

Muchos relojes inteligentes ofrecen seguimiento del sueño, pero el diseño delgado Alta de Fitbit hace que sea más cómodo de usar cuando estás dormido. Su frecuencia cardíaca durante el sueño ayuda al reloj a determinar en qué etapa del sueño se encuentra, lo que le da pistas sobre la calidad general del sueño. Si descubre que tiene dificultades por la noche, puede usar métodos conductuales para mejorar su sueño y evitar los síntomas preocupantes de la falta de sueño durante el día.

Lo mejor para correr: Polar GPS Running Watch

Ya sea que esté atando su primer par de zapatos para correr para ponerse en forma o entrenando para su enésimo maratón , un reloj inteligente que rastrea su frecuencia cardíaca mientras corre puede ayudarlo a permanecer en su zona cardíaca ideal para un estado físico óptimo. El Polar GPS Running Watch te lleva desde la frecuencia cardíaca en reposo hasta la recuperación en un paquete inteligente.

Este reloj utiliza métricas de interior y exterior para mostrar el rendimiento de su corazón mientras corre. Una prueba de aptitud aeróbica de cinco minutos le muestra su rendimiento inicial, su índice de carrera (un número calculado usando su frecuencia cardíaca y velocidad) rastrea su desarrollo de condición física y las estadísticas sobre su carga de entrenamiento le muestran cuánto tiempo le toma a su corazón y al resto de tu cuerpo para recuperarse de una buena carrera.

Mejor impermeable: Apple Watch 4

La natación es una actividad excelente para cualquiera que busque un entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto que desarrolle la aptitud cardiovascular. Monitorear su frecuencia cardíaca bajo el agua solía ser una quimera, pero el reloj con monitor de frecuencia cardíaca impermeable de Apple lo ayuda a rastrear el progreso de su salud cardíaca sin preocuparse de que el cloro arruine su inversión.

El Apple Watch es conocido por ser el gran kahuna del mercado de los relojes inteligentes, pero también es uno de los únicos relojes con un monitor de frecuencia cardíaca confiable que funciona en una piscina. La Serie 4 es resistente al agua hasta 50 metros, y si el agua se arrastra hacia adentro, puede expulsarla con un giro de la corona digital del reloj.

Lo mejor para triatletas: Garmin Forerunner 935

Los triatlones son algunas de las carreras más desafiantes de completar: la triple amenaza de nadar, andar en bicicleta y correr les da incluso a los atletas más experimentados una carrera por su dinero. Los tres deportes son excelentes para la salud de su corazón, pero controlar su frecuencia cardíaca mientras entrena es vital para mantener su cuerpo en una zona de entrenamiento óptima. La serie Forerunner de Garmin tiene las habilidades para rastrear su frecuencia cardíaca en tierra o mar.

El Forerunner 935 tiene perfiles de actividad integrados para los tres deportes en la corona de triatlón, y puedes cambiar de marcha con solo tocar un botón. El reloj supervisa las estadísticas generales de entrenamiento, el tiempo de recuperación y otros indicadores de rendimiento, para que sepa exactamente en qué trabajar.

Lo mejor con Alexa: Fitbit Versa 2

Esta elegante actualización del Fitbit Versa aún rastrea tus pasos, frecuencia cardíaca y calorías quemadas, pero viene con muchas otras excelentes funciones nuevas. ¿Lo más emocionante? Alexa.

Simplemente diga su nombre para consultar el clima, leer las noticias o controlar sus dispositivos domésticos inteligentes. El Versa 2 es resistente al agua y se puede configurar en diferentes modos de entrenamiento para obtener una lectura más precisa de las calorías quemadas. La batería dura más de cinco días, por lo que no es necesario preocuparse por buscar siempre una toma de corriente.

Nuestro proceso

Nuestros escritores pasaron 468 horas investigando y probando los relojes con monitor de frecuencia cardíaca más populares del mercado. Toda esta investigación se suma a recomendaciones en las que puede confiar.