Los 8 mejores programas de formación de profesores de yoga de 2020

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Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: YogaWorks

"La atención se centra no solo en las posturas físicas, sino también en la filosofía, la meditación y las técnicas de respiración".

Lo mejor para principiantes: Embrace Yoga DC

"Ofrece capacitaciones para maestros de 200 y 300 horas basadas en los estilos de Hatha, vinyasa y yoga restaurativo".

Lo mejor para intermedios: Kripalu Center for Yoga & Health

"Módulos de capacitación durante todo el año que se enfocan en todo, desde chakras hasta Ayurveda en su amplia propiedad en Berkshires".

Lo mejor para avanzados: Instituto del Himalaya

"Cada programa de formación ofrece a los profesores de yoga la oportunidad de avanzar en sus estudios con métodos de enseñanza que descubren nuevas ayudas verbales y prácticas".

Lo mejor para Vinyasa: Vinyasa Yoga School

"El objetivo principal de la escuela es transmitir a los futuros maestros que el yoga es una práctica holística que va más allá de las posturas físicas".

Lo mejor para el Hatha Yoga: Oil Yoga

"Un día típico comienza a las 7 pm con una práctica de asanas de 90 minutos, seguida de un desayuno y varias clases teóricas y talleres".

Lo mejor para Ashtanga Yoga: One Breath of Yoga

"Hay una cabaña de sudoración en el lugar, tradicionalmente conocida como Temazcal, que los participantes pueden usar libremente".

Lo mejor para Hot Yoga: Y7 Studio

"Sus clases a la luz de las velas que se llevan a cabo en Los Ángeles, Nueva York y Chicago se centran en ritmos de alta energía y altas temperaturas".

Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: YogaWorks

YogaWorks

YogaWorks

Si está buscando estudiar una combinación de estilos de práctica de Ashtanga e Iyengar, considere una capacitación para maestros de YogaWorks.

YogaWorks ofrece una serie de capacitaciones para maestros de yoga de 200 y 300 horas en varios lugares del mundo, y es muy flexible con los tipos de educación que se brindan; se pueden tomar durante la semana como una inmersión de cuatro semanas o los fines de semana durante la semana. curso de varios meses. 

Los entrenamientos dan la misma importancia a las enseñanzas filosóficas del yoga que a las posturas y las ayudas prácticas. Centrarse en enseñar la alineación adecuada y la anatomía corporal es fundamental para cada entrenamiento de YogaWorks, y el uso de accesorios para modificar las posturas juega un papel clave.

El entrenamiento de 300 horas es más avanzado y ofrece una tutoría individualizada, así como una visión más profunda de la meditación y la filosofía del yoga. Además, los participantes obtienen acceso gratuito durante tres meses a la variedad de clases en línea que se ofrecen en el sitio web de YogaWorks. 

Las tarifas de capacitación varían según la ubicación y el tipo de instrucción que elija; espere gastar entre $ 2,900 y $ 3,500 por una capacitación de un mes. Consulte el calendario de formación de YogaWorks para obtener más información sobre fechas, ubicaciones, instructores y precios.

Lo mejor para principiantes: Embrace Yoga DC

Adopte Yoga DC

Abrace Yoga DC / Lissa Ryan

Impartido por una gran cantidad de diversos profesores de yoga, Embrace Yoga DC ofrece a los yoguis que trabajan en la capital de la nación, un programa flexible de formación de profesores los fines de semana .

Con una clase pequeña de aproximadamente 15 estudiantes más, puede esperar ser parte de una formación de profesores de yoga muy atenta que se mantiene fiel a su lema de acoger a personas de todos los tipos de cuerpo, edades y orígenes. 

Perfecto para principiantes y yoguis intermedios, los entrenamientos de 200 y 300 horas le enseñan los entresijos de la enseñanza de vinyasa, Hatha, clases de yoga de meditación restaurativa y guiada.

Dirigidas por Faith Hunter, fundadora de Embrace Yoga DC y E-RYT 500, que ha estado practicando desde principios de la década de 1990 y capacitando a futuros estudiantes desde 2007, las sesiones ofrecen no solo los principios de la enseñanza del yoga a la comunidad, sino una forma de adoptar y cultive su propia práctica.

Un plan de estudios típico incluye una inmersión profunda en las asanas, que incluye ayudas prácticas y diferencias en anatomía, técnicas de pranayama, filosofía y el negocio del yoga. 

El costo de las sesiones de enseñanza de 200 y 300 horas varía entre $ 2,900 y $ 3,300 e incluye capacitaciones en persona, junto con dos llamadas de tutoría por Skype. El estudio también ofrece una serie de opciones de planes de pago mensuales. 

Lo mejor para intermedios: Kripalu Center for Yoga & Health

Kripalu

Kripalu

Con más de 40 años de experiencia en la formación de profesores de yoga, no puedes equivocarte si te registras en cualquiera de las formaciones y talleres que ofrece el Kripalu Center for Yoga & Health. Si bien también ofrecen sesiones de 200 y 1000 horas para yoguis principiantes y avanzados, los yoguis intermedios encontrarán el entrenamiento de 300 horas más adecuado. 

Esta formación, que consta de cuatro módulos de nueve días, cada uno de los cuales incluye 75 horas de clase, ayuda a los profesores de yoga a profundizar en su práctica y llevar sus métodos actuales de enseñanza a otro nivel. Espere aprender todos los conceptos básicos de pranayama, así como asanas avanzadas con énfasis en la anatomía y la alineación.

El módulo de meditación se sumerge en técnicas y herramientas esenciales que ofrecen a los practicantes una idea de la variedad de meditaciones que existen. Si está interesado en aprender más sobre Ayurveda, la ciencia antigua de la India, considere tomar el módulo centrado en Ayurveda que se enfoca en posturas clave y prácticas de respiración para ayudar a equilibrar las constituciones psicofísicas conocidas como doshas en Ayurveda.

Cada módulo cuesta aproximadamente $ 1,074. El alojamiento sin TV es un gasto adicional y oscila entre $ 104 y $ 369 por noche e incluye todas las comidas, así como el uso de los vastos terrenos e instalaciones de Kripalu. Consulte las últimas ofertas de módulos para su formación de profesores de yoga de 300 horas, que se ofrecen durante todo el año. 

Lo mejor para avanzados: Instituto del Himalaya

Instituto del Himalaya

Instituto del Himalaya 

Si está buscando una capacitación integral para maestros de yoga de 500 horas, considere la sesión de otoño del Himalayan Institute en su exuberante propiedad de 400 acres ubicada en las serenas colinas de Poconos.

Desde el tranquilo estanque al atardecer y los campos panorámicos con vista a las montañas hasta los pabellones de meditación al aire libre y las rutas de senderismo marcadas, pasará tanto tiempo al aire libre como en el interior para mejorar sus habilidades de enseñanza de yoga.

Certificado a través de Yoga Alliance, el programa de profesores de yoga de 500 horas del Himalayan Institute consta de tres módulos intensivos que tienen una duración de 10 días cada uno. Cada módulo ofrece a los profesores de yoga la oportunidad de avanzar en sus estudios con métodos de enseñanza que descubren nuevas ayudas verbales y prácticas, con tiempo dedicado a aprender las distintas anatomías corporales que existen de un estudiante a otro.

El Instituto del Himalaya se centra en los problemas estructurales y fisiológicos que existen en una clase de yoga típica y analiza cómo utilizar el Ayurveda para contrarrestar los efectos del estrés y los desequilibrios emocionales que afectan a los practicantes de hoy.

Un horario diario regular comienza con una clase de hatha yoga de 90 minutos, seguida de un desayuno y un taller matutino de tres horas. Después del almuerzo, hay una sesión de dos horas y media con un descanso de una hora antes de la cena. Una sesión vespertina de dos horas concluye el día. 

Las tarifas del curso son de aproximadamente $ 1,099, junto con una tarifa de solicitud no reembolsable. El alojamiento en el lugar está disponible y varía desde alrededor de $ 95 por noche por una habitación compartida hasta aproximadamente $ 315 por noche por un apartamento de lujo de dos habitaciones. Las tarifas incluyen comidas, Wi-Fi y acceso a todos los espacios públicos y senderos al aire libre de la propiedad. 

Lo mejor para Vinyasa: Vinyasa Yoga School

Escuela de Vinyasa Yoga

Escuela de Vinyasa Yoga

Si está buscando sumergirse en todo lo relacionado con el yoga durante su formación como profesor, considere elegir un programa en Rishikesh.

Ubicada en las estribaciones del Himalaya junto al río Ganges, esta ciudad india es famosa por sus numerosos ashrams de yoga y meditación. Vinyasa Yoga School , una de las primeras en Rishikesh en ofrecer este tipo de estilo de flujo, tiene múltiples capacitaciones de maestros de yoga de 200, 300 y 500 horas durante todo el año. 

Sus entrenamientos inmersivos de 200 y 300 horas duran un mes (el entrenamiento de 500 horas dura 60 días) y los participantes viven en el lugar estudiando yoga seis días a la semana. El objetivo principal de la escuela es impartir a los futuros profesores que el yoga es una práctica holística que va más allá de las posturas físicas.

Si está buscando obtener información sobre los otros aspectos de la práctica, la escuela de yoga Vinyasa podría ser una buena opción. Todos los programas dedican una parte importante a centrarse en los elementos espirituales y silenciosos del yoga, como el pranayama, las técnicas de meditación, los mantras y más.

Parte de la matrícula de formación docente de cada estudiante se destina a financiar algunas de las iniciativas sin fines de lucro de la escuela, como proporcionar educación sobre alimentos y yoga en la comunidad local de Rishikesh. Una formación para profesores de 200 horas, perfecta para principiantes y para establecer su base de yoga, cuesta alrededor de $ 1,595.

Incluye 30 días de capacitación, materiales del curso, una sala privada, todas las comidas, así como viajes de cuatro fines de semana y un certificado Yoga Alliance RYT200. Consulte su calendario de capacitaciones para conocer las próximas capacitaciones de maestros de Vinyasa. 

Lo mejor para el Hatha Yoga: Oil Yoga

Yoga del aceite

Yoga del aceite

Al realizar entrenamientos e inmersiones para profesores de yoga en Goa, India, París, Francia y Ubud, Indonesia, los instructores de Oil Yoga Trupta y Stephanie se enfocan en impartir los conceptos básicos de los estilos de yoga Hatha y vinyasa a sus estudiantes.

La formación de profesores de yoga de 200 horas de diciembre que se llevó a cabo en Goa, conocida por sus playas vírgenes, su cocina ardiente de influencia portuguesa y su estilo de vida lento, es perfecta para que te sumerjas en la práctica cerca del océano y la naturaleza.

Con un enfoque en los aspectos del Hatha yoga, puede esperar aprender las técnicas de alineación adecuadas, la respiración y las ayudas prácticas, así como la filosofía del yoga y su aplicación a su vida diaria.

Un día típico comienza a las 7 am con una práctica de asanas de 90 minutos, seguida de un desayuno y varias clases teóricas y talleres. Las noches están reservadas para el canto de kirtans, meditaciones guiadas y sesiones de pranayama. 

Las tarifas del curso varían según el lugar de la capacitación, pero una inmersión de formación de maestros de 200 horas de un mes de duración, con Oil Yoga que oscila entre $ 1,030 y $ 1,300. El costo del alojamiento en Goa es de aproximadamente $ 46 por noche.

Lo mejor para Ashtanga Yoga: One Breath of Yoga

Una respiración de yoga

Una respiración de yoga

Dedicado a la práctica tradicional de Ashtanga, One Breath of Yoga es el lugar al que debes ir si buscas rodearte de la naturaleza mientras aprendes la práctica muy física al estilo Mysore.

Ubicado en medio de una jungla maya en Puerto Morelos en México, este sereno ashram otorga una importancia específica a la conexión entre nosotros y el medio ambiente en el que vivimos. 

Las inmersiones de meses de duración y las capacitaciones para maestros incluyen pranayama y técnicas de mediación, así como un curso introductorio al Yoga Nidra, un estilo de yoga profundamente relajante y calmante. Además de la instrucción, los estudiantes tienen acceso a ceremonias de curación indígenas mexicanas como el cacao, plantas medicinales y ceremonias de renacimiento.

Incluso hay una cabaña de sudoración en el lugar, tradicionalmente conocida como Temazcal, que los participantes pueden usar libremente. Los días libres se pueden pasar en las playas de arena blanca a lo largo de la costa caribeña de México, que están a menos de tres millas en automóvil desde la propiedad. 

Las tarifas varían según el taller y la formación que se ofrezca. El alojamiento comienza en alrededor de $ 35 por noche e incluye Wi-Fi y acceso a una cocina común. Todas las comidas que se sirven son crudas y veganas.

Lo mejor para Hot Yoga: Y7 Studio

Estudio Y7

Estudio Y7

Con la misión de romper las barreras tradicionales que enfrentan los practicantes principiantes, Y7 Studio trabaja para hacer que el yoga sea inclusivo y accesible para todos los miembros de su comunidad.

Las clases a la luz de las velas de la marca que se llevan a cabo en Los Ángeles, Nueva York y Chicago se centran en ritmos de alta energía y altas temperaturas. Y cada estudio se calienta mediante tecnología infrarroja entre 80 y 90 grados para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y aumentar la flexibilidad. 

Se llevan a cabo muchas sesiones durante todo el año, con un próximo intensivo de verano de 200 horas en la ciudad de Nueva York del 1 al 26 de junio. La capacitación práctica es clave para cualquier capacitación Y7, que se centra en una exploración en profundidad de más de 100 asanas. , así como las técnicas de alineación y modificaciones adecuadas para cada pose.

La atención se centra en los ajustes prácticos que no solo son efectivos para mejorar las prácticas de los estudiantes, sino que son necesarios para la prevención de lesiones. El negocio del yoga, su filosofía y las técnicas de meditación y respiración son parte del plan de estudios de Y7. 

El precio de la capacitación para maestros de 200 horas es de aproximadamente $ 3,650 con un depósito no reembolsable. Las becas parciales están disponibles para profesores de yoga que lo necesiten, y se da preferencia a aquellos que trabajan para difundir la práctica del yoga en sus comunidades. 

Cómo elegimos los mejores programas de formación de profesores de yoga 

Para nuestras mejores selecciones, queríamos asegurarnos de que los programas de capacitación de maestros que recomendamos fueran completos, bien recibidos por los estudiantes anteriores, tuvieran un plan de estudios y una estructura integrales y ofrecieran múltiples sesiones durante todo el año, que se extendieran más allá de los Estados Unidos.

Para hacer esto, revisamos el directorio de Yoga Alliance de escuelas recomendadas y programas de formación de profesores de yoga ofrecidos en todo el mundo, leímos sus revisiones completas, tanto positivas como negativas.

Para algunos, incluso buscamos las recomendaciones de ex-yoguis que participaron en pasadas sesiones de formación docente y prestaron especial atención a la diversidad, no solo en el plan de estudios, sino en lo que respecta a los propios profesores y estudiantes. 

¿Qué programa de formación de profesores de yoga es el adecuado para mí? 

Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra: Dada la cantidad de estilos diferentes de yoga que existen actualmente, elegir la formación de profesores de yoga adecuada puede ser una tarea abrumadora.

Si ha estado asistiendo a un estilo particular de clase de yoga y lo disfruta, entonces su elección es fácil. El siguiente paso sería determinar exactamente dónde desea capacitarse.

Por lo general, las capacitaciones para maestros que se ofrecen en el extranjero en India, México y el sudeste asiático son programas de inmersión que requieren que permanezca durante tres o cuatro semanas en el lugar, y los precios generalmente reflejan el alojamiento y la comida, así como las comidas.

Algunas escuelas de yoga también ofrecen comodidades adicionales, dependiendo de la ubicación, pueden ser tours de aventura o programas de inmersión cultural. 

¿Cuál es la diferencia entre un profesor de yoga "certificado" y un profesor de yoga "registrado"?

Un programa de formación de profesores de yoga certificado generalmente cumple con los estándares industriales requeridos de lo que se espera de una formación. Si está interesado en obtener un certificado para enseñar, lo mejor que puede hacer es buscar capacitaciones para maestros que le permitan ser un instructor de yoga registrado al final.

Lo que eso significa es que obtienes un certificado oficial de Yoga Alliance, un organismo de formación de yoga reconocido en el mundo. Las escuelas que están certificadas por Yoga Alliance siguen un marco estricto que les permite liderar no solo capacitaciones de maestros de yoga de 200 horas, sino también programas de 300 y 500 horas.

Los estudios certificados por Yoga Alliance incluirán el logotipo de Yoga Alliance en todos sus cursos. En caso de duda, siempre es mejor consultar directamente con la escuela. 

¿Qué significan RYT 200 y RYT 500? 

RYT 200 significa un profesor de yoga registrado que ha completado una formación de profesores de 200 horas, mientras que un RYT 500 es un profesor de yoga registrado que ha completado tanto una formación de 200 horas como 300 horas adicionales de instrucción de yoga. Además de eso, deben tener un mínimo de 100 horas de experiencia en la enseñanza.

Yoga Alliance, el organismo rector del yoga, ofrece estos certificados a todos los profesores que han completado su formación en una escuela de yoga registrada. Para obtener más información sobre la certificación RYT 200, visite el sitio web de Yoga Alliance aquí . Puede encontrar información sobre el 500 RYT aquí .

¿Tengo que enseñar yoga después de una formación de profesores?

Si bien los programas de formación de profesores de yoga se desarrollan con el objetivo de convertirse en profesor, no es necesario comenzar a enseñar una vez que haya completado su formación.

Los participantes se unen a las sesiones de formación de profesores de yoga no solo para convertirse en profesores, sino también para aprender más sobre el yoga, sus filosofías y profundizar en su propia práctica personal. No importa el motivo, nuestras mejores opciones para los programas de formación de profesores de yoga tienen algo que ofrecer a todos.