Las 8 mejores plantillas para pies planos de 2020

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Nuestras mejores selecciones

Mejor en general: inserciones ortopédicas Physix Gear en Amazon

"Estos insertos se pueden usar para todo, desde trabajo manual hasta caminatas, escalada en roca o deportes de equipo".

Lo mejor para baloncesto: Pedag Viva Sport Semi-Rigid Orthotic en Amazon

"El material de primer nivel está hecho de material elástico, resistente y de alta tecnología".

Para el dolor de espalda: Walkfit Platinum Foot Orthotics en Amazon

"Inserte el soporte del arco bajo, medio o alto en la plantilla para que se adapte a su pie y sus necesidades de pies planos".

Lo mejor para el fútbol: plantillas ortopédicas Sof Sole Airr en Amazon

"Cuenta con una almohadilla de gel para una amortiguación adicional, mientras que la bola del pie obtiene un material extra suave".

Lo mejor para la fascitis plantar: plantilla Icebug Slim de bajo volumen en Amazon

"El inserto de nailon tiene una suela de goma y un raro 'sistema de flexión de arco' para ayudar a retener la energía que liberas mientras caminas".

Lo mejor para la supinación: plantilla ortopédica Powerstep SlimTech 3/4 en Amazon

"El inserto tiene un soporte de arco semirrígido que ayuda a que sus pies aterricen correctamente, sin rodar hacia afuera".

Lo mejor para estar de pie todo el día: plantillas de trabajo de gel para masaje en el lugar de trabajo en Amazon

"Una espuma de poliuretano cubre todo el inserto para mayor comodidad".

Lo mejor para botas de trabajo: Comfort Orthotic Arch Support en Amazon

"La mayor parte de este inserto está diseñado para brindar comodidad y amortiguación, exactamente lo que necesita cuando usa botas de trabajo todo el día".

Nuestras mejores selecciones

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Mejor en general: inserciones ortopédicas Physix Gear

plantillas

Cortesía de Amazon

Las plantillas ortopédicas de Physix Gear son inserciones excelentes para hombres o mujeres, para deportes o trabajo, y para pies planos u otros problemas comunes del pie, como espolones óseos.  Estas plantillas versátiles se ajustan dentro de las tallas de zapatos de hombre 3 a 14.5 y de mujer. 5 a 16.5. Diseñada con un material delgado en todas partes y un talón acunado, la plantilla soporta su pie con su arco semirrígido al mismo tiempo que ayuda a reforzar la forma adecuada de caminar.

La plantilla Physix Gear Orthotic está hecha de espuma EVA y material PU de “doble capa de base de grado médico de alto rendimiento”. Además, el diseño del inserto es suave pero de apoyo y tiene una capa superior antibacteriana. La plantilla está diseñada con tecnología antideslizante, manteniendo la inserción en su lugar y el talón en la inserción. Estos insertos se pueden utilizar para todo, desde trabajos manuales hasta caminatas, escalada en roca o deportes de equipo. A los clientes les encantan los aparatos ortopédicos Physix porque no necesitan un período de adaptación y funcionan bien, lo que ayuda a reducir el dolor de pie.

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Lo mejor para baloncesto: Pedag Viva Sport Semi-Rigid Orthotic

Hay pocos deportes más dolorosos para los pies planos que el baloncesto. Desde golpear la cancha arriba y abajo del piso hasta aterrizar cada vez que agarras un rebote, es fundamental tener las plantillas ortopédicas adecuadas para los pies planos. La Pedag Viva Sport Orthic es la plantilla perfecta para los jugadores de baloncesto porque es liviana, brinda soporte al arco y amortigua el talón.

La plantilla Pedag Viva no está diseñada específicamente para baloncesto, sino para una variedad de deportes y funciona bien para baloncesto. El inserto está construido con cinco capas y varios puntos de interés. El material de nivel superior está hecho de material elástico, resistente y de alta tecnología. El talón está significativamente amortiguado para disminuir el impacto de cada aterrizaje. La sección media de la plantilla ortopédica incluye una almohadilla metatarsiana para amortiguar la bola del pie, una sección de arco alto y semirrígido para el apoyo del pie plano y un apoyo de la bóveda plantar por el talón. Esta plantilla absorberá el impacto y el dolor de un partido de baloncesto en la madera dura o en el patio de recreo. Además, se puede lavar a mano y secar al aire para mantener la higiene.

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Para el dolor de espalda: Walkfit Platinum Foot Orthotics

Las plantillas de zapatos no son solo para el dolor de pie. A menudo, mejorar la forma en que camina y sostener los pies puede reducir otros dolores y molestias  corporales.Las plantillas ortopédicas para pies Walkfit Platinum están diseñadas para ayudar con el dolor de espalda y el dolor de pies, caderas y piernas. Walkfit explica que estos aparatos ortopédicos personalizables ayudan a equilibrar las caderas, alinear los pies planos, reducir la presión en las rodillas y reducir el dolor de espalda.

A diferencia de muchas de las otras plantillas ortopédicas del mercado, las ortesis de platino Walkfit tienen múltiples opciones de inserción de arco. Simplemente inserte el soporte del arco bajo, medio o alto en la plantilla para adaptarse a su pie y a sus necesidades de pies planos. Incluso hay un cuarto inserto de acupresión de reflexología. Hay 11 tamaños unisex diferentes que se pueden usar con calzado deportivo, calzado de trabajo o calzado informal. Hechos de goma y termoplástico, los aparatos ortopédicos Walkfit Platinum absorben los golpes de manera constante para ayudar a reducir el impacto en otras partes de su cuerpo.

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Lo mejor para el fútbol: plantillas ortopédicas Sof Sole Airr

Sof Sole fabrica una variedad de aparatos ortopédicos tanto para atletismo como para uso casual, que ofrecen soporte y una forma mejorada de caminar. El Sof Sole Airr es la opción perfecta para cualquier estrella del fútbol debido a su construcción única y enfoque atlético.

La plantilla Airr utiliza una placa de arco de nailon para apoyar los pies planos y mejorar cada paso. Además, el material SKYDEX en el talón y el arco proporciona una amortiguación adicional para reducir el dolor en todo momento, sin agregar peso a esta plantilla liviana. El talón también cuenta con una almohadilla de gel para una amortiguación adicional, mientras que la bola del pie obtiene un material extra suave. Toda la capa superior de la plantilla está hecha de COOLMAX, un material que absorbe la humedad que está tratado para prevenir el crecimiento de bacterias y el olor, ideal para zapatos de fútbol.

El inserto Airr también es ideal para correr, andar en bicicleta, entrenamiento cruzado, saltar y caminar . La razón por la que está tan bien diseñado para el fútbol es que puede ayudar a tus pies planos a soportar el desgaste de las carreras de resistencia y el trote amortiguando el impacto y sosteniendo tu arco.

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Lo mejor para la fascitis plantar: plantilla Icebug Slim de bajo volumen

La fascitis plantar es una afección en la que el tejido de la planta del pie se inflama y causa dolor en el talón. Esta condición puede estar relacionada con correr, obesidad y lesiones deportivas. Las  personas que tienen pies planos tienen más probabilidades de tener fascitis plantar. La plantilla Icebug Slim de bajo volumen puede ayudar a las personas a lidiar con los síntomas tanto de los pies planos como de la fascitis plantar .

Con un diseño amarillo llamativo y divertido, puede obtener la plantilla Icebug en opciones de arco bajo, medio o alto y se puede comprar en la mayoría de los tamaños de zapatos masculinos adultos. El inserto de nailon tiene una suela de goma y un inusual "sistema de flexión de arco" para ayudar a retener la energía que liberas mientras caminas para un poco más de rebote en tu paso. Esta plantilla está diseñada para zapatos de bajo volumen con un grosor de 2 milímetros e Icebug explica que se enfoca en todos los huesos de su pie para brindar soporte adicional.

Mientras que el arco flexible ayuda a los usuarios de pies planos, la copa del talón de doble arco es lo que ayuda a los que sufren de fascitis plantar.  La copa profunda del talón está construida con espuma en la parte inferior para proteger la fascia plantar y amortiguar todo el talón, reduciendo así el dolor. Todo el inserto también cuenta con espuma EVA para una mayor absorción de impactos.

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Lo mejor para la supinación: plantilla ortopédica Powerstep SlimTech 3/4

Supinación, o subpronación, es la palabra para cuando aterrizas demasiado en la parte exterior de tus pies cuando estás corriendo, sin poder rodar hacia adentro lo suficiente. Común con los corredores de pies planos y potencialmente doloroso, la supinación se puede ayudar con unas buenas plantillas de zapatillas.La  plantilla ortopédica Powerstep SlimTech 3/4 es una gran opción para ajustar su supinación.

La plantilla Powerstep SlimTech 3/4 es solo tres cuartos de una plantilla. Al carecer de soporte debajo de la puntera, este inserto se enfoca en sostener el arco y amortiguar el talón y no aprieta los dedos de los pies. Se puede usar con otra plantilla con su parte inferior antideslizante o solo. El inserto tiene un soporte de arco semirrígido que ayuda a que sus pies aterricen correctamente, sin rodar hacia afuera. Además, la “tecnología de amortiguación variable” ayuda a reducir el dolor en el arco y el talón, aunque la construcción del inserto permanece ultradelgada. El nivel superior del inserto es un poliéster antimicrobiano y tejido HyPUR-cel que también reduce el calor y la fricción. Las inserciones se pueden lavar a mano y secar al aire, funcionan para una variedad de calzado y se pueden cambiar fácilmente de un par a otro.

7

Lo mejor para estar de pie todo el día: plantillas de trabajo de gel de masaje terapéutico en el lugar de trabajo

Si tiene un trabajo en el que está de pie todo el día y tiene los pies planos, puede desarrollar rápidamente dolor, dolor o entumecimiento.  Las plantillas de trabajo de gel de masaje terapéutico en el lugar de trabajo están diseñadas para reducir estos síntomas al apoyar el talón y agregar amortiguación en todo el pie.

Las plantillas de gel de Jobsite utilizan un soporte de arco bajo, para sostener sutilmente su arco durante un largo período de tiempo. Además, la copa del talón proporcionó protección contra golpes y desgaste durante todo el día. El gel de poliuretano en la parte inferior de la plantilla se extiende desde el talón a través del arco para una gran amortiguación y "rebote" en un área más grande del pie que muchas otras inserciones. Mantendrá sus pies activos y despiertos. Una espuma de poliuretano cubre todo el inserto para mayor comodidad. La tela de nivel superior reduce la fricción, absorbe la humedad y es resistente a los olores. Las plantillas de talla única se pueden recortar para adaptarse a sus zapatos de trabajo.

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Lo mejor para botas de trabajo: Footminders Comfort Orthotic Arch Support Insoles

Cualquiera que trabaje con botas de trabajo merece un poco más de amor por sus pies, incluso si no tiene pies  planos.Las largas horas de trabajo manual harán que incluso los pies más sanos se sientan cansados ​​y doloridos. Con los pies planos, es más importante. Si tiene pies planos, es posible que desee considerar un par de plantillas de soporte de arco ortopédico Footminders Comfort para sus botas de trabajo.

Estas populares plantillas tienen un arco alto para un soporte óptimo en los pies planos, pero la mayor parte de este inserto está diseñado para brindar comodidad y amortiguación, exactamente lo que necesita cuando usa botas de trabajo todo el día. La bola del pie está acolchada con una doble capa de acolchado en la parte delantera. La parte trasera cuenta con una copa de talón profunda para la estabilidad del tobillo y una "almohadilla de choque" debajo para mayor absorción. Toda la plantilla está hecha de espuma EVA cómoda.

Footminders explica que estas plantillas son recomendadas por podólogos y quiroprácticos para tratar el dolor de pie que proviene del pie plano. Estas inserciones se pueden lavar a mano y secar al aire para que no pierdas ese tiempo de trabajo por mucho tiempo. Puede comprar estos insertos para hombres o mujeres y una variedad de tamaños de botas.