Las 5 mejores alfombras de Pilates para comprar en 2020

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Una colchoneta de ejercicios de Pilates es su pieza más básica de equipo de Pilates . Tener una colchoneta de entrenamiento que le guste será de gran ayuda para garantizar que se adhiera a un programa de entrenamiento en casa consistente . Si necesita llevar uno a su estudio, es importante tener un tapete que viaje bien. Las revisiones de tapetes de Pilates a continuación le ayudarán a tener una idea de la variedad de tapetes de entrenamiento portátiles disponibles. 

Aquí están las mejores colchonetas para ejercicios de pilates del mercado.

Nuestras mejores selecciones

El tapete de alineación real

Colchoneta de Pilates Real Alignment. Crédito: http://realpilatesnyc.com/

Esta esterilla enrollable para Pilates fue creada por Alycea Ungaro, autora de Pilates Body in Motion y propietaria de Real Pilates NYC. El tapete Real Alignment tiene una ilustración impresa que está diseñada para ayudarlo a mantener una buena alineación mientras hace Pilates o ejercicios de yoga. Me parece atractivo y útil, aunque lo encuentro un poco delgado para algunos ejercicios de Pilates. Tamaño: 24 "x 72" x 1/4 "

La esterilla ecoconsciente reversible

Esterilla Eco Pilates y Yoga de Gaiam. Crédito: http://www.gaiam.com/yoga-mats/

Esta esterilla de pilates o yoga reversible, no tóxica y sin látex está fabricada por Gaiam. El factor de conciencia ecológica es el punto de venta, junto con el precio que es bueno para una alfombra ecológica. Por otro lado, es delgado y no es el tapete de entrenamiento más resistente del piso del estudio. Pero si tiene sensibilidad al látex y a los productos químicos de otros tapetes, es posible que desee probar este.

El Aeromat de Balanced Body

El AeroMat de Balanced Body. Crédito: http://www.amazon.com/Aeromat-Fitness-Mats-Black/

Esta es actualmente mi esterilla de Pilates portátil favorita. Es una alfombra bonita y gruesa que ofrece una buena protección para los ejercicios de rodadura incluso en un suelo duro, pero no demasiado blanda. Esta esterilla tiene una construcción básica de esterilla de entrenamiento de celda cerrada. Sin embargo, no tuve ningún problema de humos con este tapete. Salió tan rápido como una alfombra ecológica. Tamaño: 72 "x 23" x 5/8 " 

Colchoneta STOTT Pilates Express

Colchoneta Stott Pilates Express. Crédito: http://www.dickssportinggoods.com/product

Una ventaja de este tapete es que las correas de velcro son parte del tapete para que puedas enrollarlo y llevarlo a cualquier parte fácilmente. Es una alfombra gruesa, similar a la Aeromat anterior, pero tal vez un poco menos densa. Para mí, la desventaja de este tapete es que produjo vapores con olor tóxico durante dos meses después de que lo compré. Lo guardé en el garaje. Ahora se ha aireado por completo y es una alfombra fina y gruesa de grado medio. Tamaño: 70 "x 21.75" x .375 "

Compara más colchonetas para pilates

Colchoneta Eco Pilates de Stott Pilates. Crédito: http://www.merrithew.com/shop/ProductDetail

Puede comparar precios y estilos de diferentes tapetes de Pilates y yoga en Amazon.com. A menudo ofrecen opciones de más de un proveedor con precios competitivos.

El tapete ecológico Stott Pilates que se muestra aquí está disponible en varios colores excelentes. Comprar en Amazon.com

Una vez que obtenga una colchoneta, también deberá saber cómo cuidarla para que se encargue de usted.

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Guía del comprador de colchonetas para ejercicios de Pilates

Por  Marguerite Ogle

La mayoría de los estudios dedicados a Pilates tienen colchonetas de Pilates que están hechas a mano con bases de madera y tapizadas con arte. A diferencia del yoga, en tales estudios, los estudiantes de Pilates no llegan al entrenamiento con sus propias colchonetas. Entonces, ¿qué hacen los practicantes de Pilates cuando quieren ejercitarse fuera del estudio? ¿Una esterilla de yoga? No exactamente. Usan en casa colchonetas de ejercicios que son especialmente adecuadas para Pilates

Antes de cargar su carrito de compras, siga leyendo para averiguar qué estilos, especificaciones y materiales son apropiados para un entrenamiento de Pilates. Si es posible, pruebe una alfombra antes de comprometerse.

Colchonetas de yoga frente a esterillas de pilates

Los tapetes de pilates y yoga son similares en tamaño, pero por lo demás tienen características muy diferentes que reflejan algunas de las diferencias en las prácticas.

Esterilla de Pilates
  • Más grueso (3/8 "a 1/2" de grosor)

  • Superficie más lisa

  • Puede ser mas grande

Estera de yoga
  • Más delgado (1/8 "de grosor)

  • Superficie pegajosa

  • Tamaño estándar (2 'x 6')

Densidad

Para Pilates, es imperativo que la esterilla sea más gruesa y / o más densa que una esterilla de yoga. El yoga emplea muchos más ejercicios de pie que requieren una esterilla delgada que admita una mejor propiocepción y equilibrio. Pilates, por otro lado, usa la colchoneta para un mayor volumen de ejercicios en la espalda y el estómago. Pilates también requiere que los estudiantes realicen una cantidad significativa de ejercicios de balanceo espinal. Pruébalos en una esterilla de yoga delgada y dirás una palabra. ¡Ay! 

Algunos materiales más nuevos combinan con éxito la densidad y la amortiguación en un tapete más delgado y de perfil más bajo (tres octavos de pulgada). Lo más importante es que pruebes físicamente el tapete. Tienes dos opciones con respecto a la densidad. Un tapete denso y grueso que proporciona suficiente amortiguación para su columna en un tapete muy firme. Pero también puede elegir una colchoneta para gimnasta que sea mucho más gruesa pero mucho menos firme. La suavidad de una colchoneta de gimnasia significa que obtendrá menos apoyo y eso en realidad puede representar un desafío mayor para el cuerpo. 

Seleccione un tapete que sea lo suficientemente denso como para acolchar su columna vertebral pero que ofrezca acolchado según sus preferencias. Los tapetes firmes tienen su lugar y los tapetes más suaves también son muy útiles para Pilates en casa. 

Terminar

Las colchonetas de yoga también utilizan un acabado pegajoso que ayuda a evitar resbalones. Los ejercicios de Pilates no se basan en esta función y muchos ejercicios se benefician de una superficie más lisa.

Talla

Las esterillas de yoga estándar miden aproximadamente dos pies de ancho por seis pies de largo. Una rutina completa de esterilla de Pilates ciertamente se puede lograr en una esterilla de yoga de este tamaño. Sin embargo, puede tener más opciones a medida que avanza su práctica en un tapete un poco más ancho. Si el espacio no es un factor limitante, busque una alfombra de gimnasio de la vieja escuela donde pueda estirarse y usar toda la superficie disponible.

Seleccione una alfombra que se adapte a su espacio personal. Si es posible, una variedad de colchonetas de fitness de tamaño industrial están disponibles en muchos tamaños. Una esterilla de cuatro pies por ocho pies es perfectamente viable para una esterilla de Pilates en casa. 

¿Deberías convertirte en profesional?

Si el espacio y el presupuesto no son un problema y está buscando una auténtica experiencia de Pilates en casa, considere ir al nivel profesional. Los fabricantes de Pilates venden tanto a estudios como a particulares. Las alfombrillas estilo estudio tienen opciones como tacos de madera para las manos, accesorios como cajas pequeñas y correas que se enganchan para los pies. Ponga precio a su favorito, personalice su color y espere a que la enorme caja le envíe su tapete directamente a usted. Los profesionales equipan sus estudios con algunos proveedores clave, incluidos Gratz Pilates , Pilates Designs de Basil , Balanced Body y Peak Pilates . También puede encontrar muchos equipos usados ​​de Pilates en línea si se toma un tiempo para investigar.