Las 8 mejores clases de ejercicio en línea de 2020

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Nuestras mejores selecciones

Lo mejor para el yoga: Gaia

"Puedes elegir exactamente la clase que deseas para el movimiento que tu cuerpo necesita".

Mejor en estudio: Classpass

"Este servicio es perfecto para las personas que desean acceder a una amplia variedad de experiencias en el estudio".

Mejor concierto: Tracy Anderson

"Vas a sudar tanto con Tracy como con sus entrenadores, quienes están especialmente capacitados para enseñar el Método TA".

Mejor variedad: Daily Burn

"Daily Burn ofrece más de 1,000 clases que van desde opciones para principiantes hasta atletas avanzados, todas impartidas por entrenadores expertos".

Lo mejor con la comunidad: Alo Moves

"A través de esta aplicación, tienes la oportunidad de conectarte con entrenadores alentadores y otros miembros trabajadores".

Lo mejor para cardio: Booya Fitness

"Cada entrenamiento está configurado con música pop transmitida en vivo para mantenerte animado y en movimiento durante toda la clase".

Lo mejor para la meditación: Yoga Glo

"Puede encontrar videos que van desde 5 a 120 minutos y que abarcan todo tipo de atención y meditación".

Lo mejor para el ciclismo: Peloton

"Hay nuevas clases todos los días y miles de clases en el catálogo a pedido para elegir".

Lo mejor para una crisis de tiempo: Obé Fitness

"Al recurrir a algunos de los mejores instructores de la ciudad de Nueva York para que dirijan las clases, Obé Fitness anima a los usuarios a variar sus clases a lo largo de la semana".

Nuestras mejores selecciones

Lo mejor para el yoga: Gaia

Gaia
Cortesía de Gaia

Puede ser difícil llegar al estudio para practicar yoga además de una apretada agenda. Pero solo necesitas unos minutos para cosechar los beneficios de una práctica de asanas. Además, dado que el yoga no utiliza prácticamente ningún equipo, puedes hacerlo fácilmente en cualquier lugar. Cuando esté buscando una pequeña instrucción, siga las instrucciones de uno de los maestros en Gaia.com. El sitio web ofrece clases con temas como Yoga simple para tiempos estresantes y Twist Your Way to Bliss, para que pueda elegir exactamente la clase que desea para el movimiento que su cuerpo necesita.

Hay dos opciones de pago, puede pagar $ 11,99 mensuales o puede pagar $ 99 anualmente, lo que le ahorra algo de dinero al mes. Ambas opciones le brindan transmisión ilimitada en su computadora portátil, teléfono, tableta y TV, sin absolutamente ningún anuncio, para que pueda llevar su práctica a donde quiera que esté. Si no lo ama, Gaia le permitirá cancelar cualquiera de los planes en cualquier momento.

Mejor en estudio: Classpass

Classpass
Cortesía de Classpass

Este servicio es perfecto para las personas que desean acceder a una amplia variedad de experiencias en el estudio. Así es como funciona: los suscriptores compran créditos en línea que pueden canjearse por clases de entrenamiento. Cada clase vale una cantidad específica de créditos, según la popularidad y el tiempo de su instructor, con más espacios de tiempo en demanda que cuestan más créditos que espacios menos ocupados. Las clases más largas también pueden costar créditos adicionales.

Classpass está disponible en 30.000 estudios en más de 30 países de todo el mundo, por lo que aunque no está disponible en todas partes, se está generalizando, especialmente en las principales áreas urbanas. Para aquellos que no viven en las áreas participantes, Classpass anunció recientemente que están lanzando el sistema en el hogar Classpass Live, donde los suscriptores podrán entrenar en vivo en sus propios hogares con un monitor de frecuencia cardíaca que los enfrenta a otros participantes. para que pueda dejar brillar su lado competitivo mientras trabaja duro para clasificarse en la tabla de clasificación.

Mejor concierto: Tracy Anderson

ejército de reserva
Cortesía de TA 

Si bien los afortunados residentes de la ciudad de Nueva York, Londres y Los Ángeles pueden entrenar en un estudio del Método Tracy Anderson, la realidad es que la mayoría de nosotros no podemos llegar allí. El mejor compromiso: transmitir las clases en vivo en línea, para que pueda entrenar con el famoso estudio desde la comodidad de su sala de estar.

Se ofrecen dos opciones de pago: $ 90 mensuales o $ 808.50 por una suscripción anual, por lo que definitivamente es más costoso que algunas de las otras opciones para el hogar en esta lista, pero realmente está obteniendo una experiencia en el estudio por ese precio. Empezarás a sudar tanto con Tracy como con sus entrenadores, quienes están especialmente capacitados para enseñar el Método TA. Se ofrecen dos tipos de clases: una clase de estructura muscular y opciones de cardio de baile, por lo que obtendrá cardio y fuerza en una sola suscripción.

Mejor variedad: Daily Burn

Quema diaria
Cortesía de Daily Burn

Si desea tener la libertad de hacer ejercicio en casa pero no quiere que sus entrenamientos se vuelvan repetitivos, pague por un servicio de transmisión en línea premium como Daily Burn . A $ 19.95 por mes, está en el punto óptimo para los servicios de transmisión en esta lista, y la variedad de clases que ofrece hace que valga la pena. Y seamos realistas: $ 20 sigue siendo un precio increíblemente razonable para una membresía de fitness. Daily Burn ofrece una prueba gratuita de 30 días, por lo que puede familiarizarse con las clases y los instructores antes de hacer un compromiso financiero.

Daily Burn ofrece más de 1,000 clases que van desde opciones para principiantes hasta atletas avanzados, todas impartidas por entrenadores expertos. Hay clases que duran 10 minutos y otras que duran una hora, por lo que puedes hacer un entrenamiento que sea perfecto para tu horario.

Lo mejor con la comunidad: Alo Moves

Alo se mueve

Alo se mueve

Si ir a una clase de yoga con un amigo o un equipo te ayuda a mantenerte encaminado para alcanzar tus objetivos de práctica, te encantará el apoyo de la comunidad que obtienes con Alo Moves. A través de esta aplicación, tiene la oportunidad de conectarse con entrenadores alentadores y otros miembros trabajadores, y tomar más de 2500 clases de yoga diversas de todos los estilos y todas las dificultades. Incluso puedes tomar clases o practicar yoga con cualquiera de tus amigos en línea.

A un precio de $ 20, definitivamente es una de las opciones para el hogar más razonables de esta lista. Los videos de Alo Moves son compatibles con un navegador web, iPhone, iPad, Android y Apple TV, por lo que puede moverse libremente de un dispositivo a otro. También puede tomar las clases para llevar cuando no tenga Wi-Fi. Con el acceso sin conexión, puede llevar sus dispositivos en movimiento y practicar cuando funcione mejor para usted.

Lo mejor para cardio: Booya Fitness

Booya Fitness
Cortesía de Booya Fitness

Si te encanta la alta intensidad de una clase de cardio en grupo grande pero odias chocar los codos con la chica que se mueve a tu lado, lleva la experiencia grupal a tu sala de estar con Booya Fitness. Las clases que se ofrecen incluyen barra, pilates, cardio kickboxing, HIIT, acondicionamiento deportivo, danza, yoga, escultura del peso corporal, campo de entrenamiento y aún más. Incluso si eso parece que necesitará una gran cantidad de equipo elegante, Booya promete que el 75 por ciento de sus entrenamientos se pueden completar con solo una estera de yoga.

Booya también es muy selectivo con la música que tocan porque saben que una buena canción puede hacer o deshacer tu entrenamiento cardiovascular. Cada entrenamiento está programado para escuchar música pop en vivo para mantenerte animado y en movimiento durante toda la clase.

Lo mejor para la meditación: Yoga Glo

Glo
Cortesía de Glo

Una gran parte del autocuidado y el bienestar gira en torno a la atención plena, y es importante reservar tiempo para hacer algún tipo de entrenamiento interno además de ejercitar el cuerpo. Una práctica de meditación puede resultar muy abrumadora al principio, especialmente cuando no estás seguro de por dónde empezar. Pero en Yoga Glo, puedes encontrar videos que van de 5 a 120 minutos y que abarcan todo tipo de atención y meditación, desde flujos de vinyasa increíblemente lentos hasta rápidos.

Yoga Glo también ofrece videos de conferencias y talleres de profesores y eruditos del yoga, para que puedas completar tu práctica física con el aprendizaje de los orígenes del yoga.

Lo mejor para el ciclismo: Peloton

Pelotón

Pelotón

Si alguna vez has estado en una clase de ciclismo con música alta, instructores motivadores e iluminación envolvente, sabes lo intenso y emocionante que puede ser el cardio. Ahora, gracias a Peloton, esa clase de ciclismo puede llegar directamente a tu hogar, junto con una de las bicicletas estáticas que necesitarás para pedalear. El servicio de Peloton se basa en clases en vivo transmitidas a cualquier persona que tenga una bicicleta, y requieren el equipo de la marca Peloton para unirse. Hay nuevas clases todos los días y miles de clases en el catálogo a pedido para elegir.

Sin embargo, Peloton no solo ofrece clases de ciclismo. También hay una cinta de correr que los usuarios pueden comprar para las clases basadas en correr y caminar, y una aplicación de TV para clases de yoga y fuerza que no requiere equipo externo. El equipo interno de Peloton es de primera línea, lo que significa que puede generar usuarios por más de $ 2,000, así que prepárese para invertir en el gimnasio de su casa.

Lo mejor para una crisis de tiempo: Obé Fitness

Obé Fitness

Obé Fitness

Si su agenda diaria está repleta de reuniones y no tiene tiempo para hacer ejercicio, la aplicación web y telefónica de Obé Fitness le será útil. Centrándose en clases rápidas de 28 y 10 minutos que se adaptan fácilmente a cualquier horario, los entrenamientos se centran en temas de definición muscular, cardio y flexibilidad. Las clases con temática de sudor incluyen Cardio Boxing y HIIT, mientras que las clases basadas en Define incluyen Pilates y Strength.

Con algunos de los mejores instructores de la ciudad de Nueva York para dirigir las clases, Obé Fitness anima a los usuarios a variar sus clases durante la semana, ofreciendo los tres tipos de clases diariamente. Las clases generalmente comienzan a transmitirse en vivo a las 6 a.m. y terminan temprano en la tarde, pero los invitados pueden transmitir las clases a pedido en cualquier momento.