Las 8 mejores aplicaciones gratuitas para caminar para los caminantes de fitness de 2020

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Las aplicaciones para caminar vienen en dos tipos básicos. Las aplicaciones que rastrean principalmente sus entrenamientos para caminar  muestran su velocidad , distancia y ruta. Las aplicaciones de podómetro  rastrean sus pasos y actividad durante todo el día. La buena noticia es que muchas aplicaciones utilizan el GPS y el chip del acelerómetro en su teléfono móvil. Muchos también se conectan con sus otros dispositivos portátiles de fitness, que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de los entrenamientos en la caminadora . Todas estas aplicaciones están disponibles de forma gratuita, aunque también tienen la oportunidad de actualizarse o realizar compras dentro de la aplicación.

Nuestras mejores selecciones

Mapa de mi paseo

Mapa de mi paseo

Mapa de mi paseo

MapMyWalk es parte de la familia de aplicaciones MapMyFitness. Ha resistido la prueba del tiempo y merece la primera consideración para cualquier caminante de fitness. Estas son algunas de sus mejores características:

  • Cuando comienza un entrenamiento , puede ver un mapa del área. Mientras camina, la ruta que ha tomado está marcada en rojo. El mapa te permite explorar. Al ver el camino que ha tomado, podrá encontrar el camino de regreso al punto de partida.
  • Mientras camina, puede ver el tiempo transcurrido, la distancia, el ritmo, la velocidad, la elevación y las calorías quemadas. Su velocidad está determinada por GPS.
  • Puede obtener comentarios de audio mientras camina. La aplicación puede anunciar su distancia, ritmo, calorías quemadas y otros datos cada milla, media milla u otro intervalo.
  • Cuando termine, puede cargar y guardar sus datos de entrenamiento y verlos tanto en la aplicación como en el sitio web de MapMyWalk.
  • Vea sus divisiones de milla por milla para analizar su rendimiento.
  • También puede cargar una ruta guardada para usar nuevamente, o seleccionar rutas que otros usuarios de MapMyWalk hayan hecho en su área.
  • Conéctese con otras aplicaciones y dispositivos portátiles como Fitbit, Garmin, Jawbone y MyFitnessPal. Puede ver sus pasos diarios registrados por estos dispositivos o por su teléfono móvil.
  • No estás limitado a caminar. Puede realizar un seguimiento de más de 600 actividades diferentes.

MapMyWalk está disponible para iOS o Android. Una membresía premium de MVP permite una experiencia sin publicidad y desbloquea aún más funciones, como entrenamiento por intervalos, seguimiento en vivo, entrenamiento móvil, planes de entrenamiento, análisis de frecuencia cardíaca y mapas impresos ilimitados.

Walkmeter Walking & Senderismo GPS de Abvio

Walkmeter
Cortesía de Abvio

La aplicación Walkmeter tiene características que son excelentes para los caminantes que desean mejorar su velocidad y distancia. Tiene características que solía tener para disfrutar de un elegante reloj para correr y un entrenador de entrenamiento, como divisiones, intervalos , zonas y más.

Utiliza el GPS de su teléfono para medir la distancia de sus caminatas y caminatas. Incluye integración de audio y voz para que no solo pueda recibir alertas sobre las estadísticas de su entrenamiento, sino que también puede escuchar las respuestas que sus amigos envían sobre sus publicaciones de entrenamiento desde Facebook y Twitter mientras camina. Puede iniciar y detener un entrenamiento con el control remoto de su auricular o usar los comandos de voz de Siri.

Traza un mapa de su caminata y puede ver el tiempo, la velocidad, la distancia y el ritmo mientras camina. Tiene muchas funciones de formación gratuitas. Puedes competir contra ti mismo o contra otros en rutas de entrenamiento anteriores, obteniendo actualizaciones sobre si estás adelante o atrás. Tienen planes de entrenamiento para 5K, 10K, media maratón y maratón o puedes diseñar el tuyo propio y sincronizarlo con el calendario de tu iPhone. Puede configurar intervalos repetidos y entrenamientos de tempo y analizar su rendimiento después.

Esta aplicación está disponible para iOS, Android y Apple Watch. No solo hará lo básico, sino que también puede ayudarlo a entrenar para eventos de caminata a distancia, como 5K , 10Kmedia maratón o maratón .

La actualización de gratis a Elite cuesta menos de $ 10 por año, mucho menos que con otras aplicaciones, como Endomondo. Las funciones de actualización incluyen el seguimiento de sus pasos diarios, entrenamiento de cadencia, soporte para caminadora (distancia y ritmo usando sus pasos) y el uso de la aplicación Apple Watch.

Argus de Azumio

Azumio

Azumio

Argus incluye mucho en una aplicación de estilo de vida. Funciona como una aplicación de podómetro durante todo el día utilizando el sensor de movimiento de su teléfono. Pero también puede realizar un seguimiento de los entrenamientos con GPS.

  • El rastreador de ejercicios muestra su tiempo, distancia y el mapa de su ruta. 
  • Cuando termine, vea las calorías, los pasos, la ganancia de elevación, el mejor ritmo, el ritmo promedio, la cadencia promedio, los gráficos y el mapa de su entrenamiento.
  • Su recuento diario de pasos se actualiza a partir de los datos del sensor de movimiento de su teléfono e incluye el tiempo activo, la distancia, las calorías, los pasos y un gráfico por hora.
  • Mida su frecuencia cardíaca en cualquier momento utilizando su aplicación de frecuencia cardíaca integrada (simplemente coloque su dedo índice en la lente de la cámara de su teléfono celular). Puede medir fácilmente su frecuencia cardíaca durante el ejercicio y en reposo.
  • Puede vincularse a una banda de sensor de frecuencia cardíaca.
  • Controle su consumo de agua con un grifo.
  • Puede usar el diario de alimentos de la aplicación (que incluye un escáner de código de barras) y el temporizador de apagado.
  • Los suscriptores premium obtienen una amplia gama de planes de dieta y fitness.

Argus es fácil de usar y tiene una interfaz que lo alienta a interactuar con él y realizar un seguimiento de muchos elementos para la salud y el estado físico. Está disponible para iOS y Android.

Aplicación Fitbit MobileTracker (no se requiere Fitbit)

Fitbit

Fitbit

¿Sabías que no necesitas un dispositivo Fitbit para usar la aplicación Fitbit? La aplicación gratuita se puede usar para rastrear sus entrenamientos para caminar con GPS, así como sus pasos durante todo el día usando el sensor de movimiento en su teléfono (a menos que tenga un teléfono muy antiguo). Esta es una buena noticia si su Fitbit murió o si no está listo para comprar uno.

Puedes descargar la aplicación gratuita de Fitbit para tu sistema operativo. Luego, cuando configure la aplicación, le preguntará qué rastreador está configurando. Elija "Sin Fitbit todavía" y se configurará MobileTracker. Ahora rastreará su actividad durante todo el día detectada por el acelerómetro integrado de su teléfono. Obtendrá un recuento de pasos y gráficos por hora.

Tanto si tienes un rastreador Fitbit como si no, puedes realizar un seguimiento de los entrenamientos con la velocidad y la distancia del GPS mediante la función Seguimiento del ejercicio. En la pantalla de inicio, toque el icono + y seleccione Caminar, Correr o Caminar.

  • Cuando inicie un entrenamiento, verá el tiempo transcurrido y su ritmo promedio.
  • Desliza el dedo para ver un mapa de la ruta que has tomado.
  • Puede recibir señales de voz y actualizaciones en momentos seleccionados.
  • Cuando termine y guarde su entrenamiento, puede revisarlo tocando el mosaico Ejercicio en la pantalla de inicio.
  • Puede revisar su ruta en un mapa, la distancia, el tiempo, el ritmo, los tiempos parciales de millas, las calorías quemadas y los pasos de cada entrenamiento.

La aplicación de Fitbit también incluye carreras de aventuras virtuales y desafíos con amigos. Si tienes amigos con Fitbits, no tienes por qué quedarte fuera de la diversión. La aplicación de Fitbit está disponible para teléfonos iOS, Android y Windows.

Endomondo

Endomondo

Endomondo

Endomondo es un rastreador de ejercicios que pretende ser un entrenador personal en tu bolsillo.

  • Puede elegir el senderismo , caminar, caminar en forma y caminar en la cinta como su deporte.
  • Luego, seleccione un tipo de entrenamiento, incluido un entrenamiento básico, un entrenamiento basado en objetivos de una distancia, tiempo o calorías establecidos, o seguir una ruta. Puede buscar rutas cercanas que hayan utilizado otros o crear su propia ruta. Los usuarios premium también pueden correr su tiempo anterior y hacer entrenamientos por intervalos.
  • Mientras camina, ve su mapa de ruta o sus estadísticas.
  • Puede configurar la retroalimentación de audio, incluida la charla de ánimo, la distancia, la duración, el tiempo de vuelta y más.
  • Puede conectar un monitor de frecuencia cardíaca.
  • Cuando termine, verá un mapa de su ruta. Las estadísticas resumidas incluyen distancia, duración, ritmo medio, ritmo máximo, velocidad media, velocidad máxima, calorías, hidratación, altitud mínima y máxima, ascenso total y descenso total.
  • Puede compartir sus entrenamientos en las redes sociales.
  • Puede conectarse con amigos que también usan Endomondo.
  • Una cuenta normal no incluye un contador de pasos, pero puede conectar Endomondo a su cuenta de Fitbit u otras cuentas de monitor de actividad.

Puede usarlo para rastrear la duración, velocidad y distancia de su ejercicio al aire libre a través de GPS. También puede realizar un seguimiento de la duración de los entrenamientos en interiores. Está disponible para iOS, Android y Apple Watch.

Una cuenta Premium incluye un contador de pasos, gráficos, zonas de frecuencia cardíaca,  entrenamiento por intervalos , planes de entrenamiento (para corredores) y competencia contigo mismo. En general, Endomondo y MapMyWalk son similares en lo que hacen, y ambos están patrocinados por Under Armour. Pero la falta de conteo de pasos de Endomondo puede ser un inconveniente para algunos caminantes.

Millas de caridad

Millas de caridad

Millas de caridad

Charity Miles le da un propósito a caminar (y también a correr y andar en bicicleta). Abra esta aplicación gratuita (iOS o Google Play) y elija una organización benéfica. Inicie un entrenamiento, eligiendo caminar, correr o andar en bicicleta. Por cada milla completada, habrá ganado una donación para la organización benéfica que eligió. La tarifa básica es de 25 centavos por millas para caminar y correr y 10 centavos por millas en bicicleta, sujeto a un límite periódico.

A lo largo del camino, puede ver su tiempo de ejercicio y millas. Cuando termine, debe publicar en Facebook o Twitter para aceptar el patrocinio y ganar dinero para su organización benéfica. También puede formar equipos y trabajar juntos para recaudar dinero para organizaciones benéficas.

El seguimiento de la condición física es mínimo, pero puede usarlo al mismo tiempo que otras aplicaciones y aprovechar sus millas. Por cada milla que complete, obtendrá una donación para la organización benéfica que elija.

MotionX GPS

MotionX

MotionX

MotionX GPS  rastreará sus caminatas y otras actividades al aire libre, mostrando su tiempo, velocidad y distancia y mostrando su ruta en un mapa. Tiene un cronómetro interactivo con entrenamiento de voz en vivo.

Una gran característica de esta aplicación es que puede descargar y almacenar mapas para usarlos sin conexión. Eso es fundamental si va a caminar o hacer senderismo en un área que carece de servicio de telefonía celular o WiFi, o si viaja al extranjero sin un plan de datos celulares. Tienen mapas de todo el mundo, por lo que puede explorar lejos. Tiene 14 tipos diferentes de mapas para elegir, incluidos topográficos, mapas de carreteras, vista satelital, mapas de Google y Bing y cartas marinas experimentales de la NOAA.

Puede ver su posición y el seguimiento en vivo en cualquiera de los tipos de mapas. Vea su tiempo, velocidad, posición, altitud, ascenso, descenso y datos de pendiente. Puede agregar fotos geoetiquetadas durante sus actividades y compartirlas en Facebook o Twitter. Puede guardar hasta 300 tracks y 2500 waypoints personales. ¿Quieres saber más sobre dónde estás? Tiene integración con Wikipedia para que pueda "ser su propio guía turístico".

Vea el seguimiento en vivo en cualquiera de los tipos de mapas, agregue fotos geoetiquetadas y vea su tiempo, velocidad, posición, altitud, ascenso, descenso y datos de gradiente. Viene en versiones para iPhone, iPad y Apple Watch, pero no viene en una versión para Android.

Paseo virtual

Paseo virtual

Paseo virtual

Virtual Walk es una aplicación motivadora que puede utilizar para darle vida a su caminata diaria en interiores, en la cinta de correr o al aire libre. Su distancia se traza en un paseo virtual por un lugar histórico o pintoresco. Estos incluyen el sendero de los Apalaches, los monumentos en Washington DC, el Gran Cañón, las pirámides de Giza y más.

En los puntos de control a lo largo del camino, puede ver fotos e información sobre los lugares de interés en su caminata virtual. Algunas rutas están disponibles de forma gratuita y otras se pueden comprar. Al final de su caminata, recibe una medalla. Las versiones de Virtual Walk Treadmill o GPS obtienen mejores calificaciones que las versiones de Street View.

Mientras camina, vea fotos e información sobre su destino virtual histórico o escénico. Utilice esta aplicación en dispositivos iOS o Android.

Una palabra de Verywell

Las aplicaciones para caminar pueden ayudarlo a motivarlo y convertir sus sesiones de caminata en entrenamientos de fitness . Es posible que se sienta inspirado a caminar más rápido e ir más lejos. Pruebe algunos antes de elegir su favorito: a todos les gusta algo diferente.