17 deliciosos cereales para niños sin gluten

Los niños sin gluten se regocijan: hay una gama cada vez más amplia de opciones en cereales para niños sin gluten.

Empresas como Nature's Path han producido cereales sin gluten para niños durante los últimos años, pero los principales fabricantes de cereales se están subiendo al tren de los cereales para niños sin gluten, tomando los viejos favoritos y eliminando el gluten agregado.

Los niños sin gluten aún pueden disfrutar de sus viejos favoritos, además pueden probar algunos nuevos cereales para niños sin gluten en sabores de chocolate, canela, frutas y miel. Algunos contienen menos azúcar agregada que otros , pero la mayoría tiene suficiente edulcorante para complacer a un niño sin gluten con un diente dulce.

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Cereales orgánicos EnviroKids

niño comiendo cereal en la mesa
Inti St Clair / Blend Images / Getty Images

EnviroKidz, un grupo de productos ofrecido por Nature's Path Organic, ofrece siete cereales para niños sin gluten diferentes: Jungle Munch, Chocolate Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes y Panda Puffs. Ninguno contiene avena.

Todos los cereales EnviroKidz vienen en paquetes coloridos con temas de animales. También contienen cereales integrales con bajo contenido de azúcar y un mínimo de sodio añadido.

Nature's Path también fabrica el cereal Whole O's, un cereal a base de maíz y arroz que podría complacer a un niño sin gluten que extraña los cereales en forma de O.

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Cereales Chex de General Mills

Aunque la mayoría de los cereales Chex (seis en total) no contienen gluten (no compre Wheat Chex, ya que no es libre de gluten), es más probable que dos cereales Chex complazcan a los niños sin gluten: Chocolate Chex y Cinnamon Chex.

Los cereales para niños sin gluten Chocolate Chex y Cinnamon Chex se basan en arroz integral y cada uno contiene aproximadamente 8 gramos de azúcar por porción.

Asegúrese de obtener una caja con la etiqueta "Sin gluten". Aunque Chex ha estado libre de gluten durante un tiempo, nunca se sabe cuándo una tienda puede tener existencias antiguas que no contienen gluten.

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Guijarros post cacao y guijarros afrutados

Post Fruity Pebbles y Cocoa Pebbles con temas de Los Picapiedra han deleitado a los niños desde la década de 1970, y Post hizo felices a algunos niños sin gluten cuando eliminó el gluten de estos cereales a base de arroz para crear dos opciones de cereales para niños sin gluten más convencionales.

En su reformulación, Post también redujo el azúcar en ambos cereales a 9 gramos por ración. Asegúrese de que la caja que compra tenga un gran mensaje azul "¡Sin gluten!" pancarta en el frente superior: Fruity y Cocoa Pebbles son los únicos dos cereales Pebbles que actualmente se elaboran sin gluten.

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Cereales Glutino

Uno de los cereales de Glutino podría complacer a una multitud de niños sin gluten: Frosted Sensible Beginnings Cereal.

Este cereal es un reemplazo decente para el cereal Frosted Flakes de Kellogg, que no es libre de gluten.

El cereal Frosted Sensible Beginnings de Glutino está basado en maíz. Glutino prueba sus productos para asegurarse de que contengan menos de 20 partes por millón de gluten.

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Cheerios

Cheerios ahora etiqueta cinco de sus cereales sin gluten y, por supuesto, los pequeños trozos de cereal en forma de O son los favoritos de los niños perennes. (Tenga en cuenta que Chocolate Cheerios y Fruity Cheerios aptos para niños no están etiquetados como sin gluten).

Sin embargo, General Mills (fabricante de Cheerios) se ha encontrado con problemas de fabricación con sus Cheerios sin gluten que permitieron que la harina de trigo ingresara en su cadena de suministro. Esto llevó a una contaminación cruzada significativa con gluten en numerosas cajas de Cheerios y terminó enfermando a numerosas personas que tienen enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca.

Aunque la compañía dice que ha corregido estas deficiencias y ha puesto en marcha medidas para evitar que el problema vuelva a ocurrir, muchos expertos de la comunidad sin gluten no recomiendan Cheerios para celíacos y personas sensibles al gluten.

Si decides probar Cheerios de todos modos, ten en cuenta que contienen avena (algunas personas con celiaquía o sensibilidad al gluten tampoco pueden tolerar la avena ). Vaya despacio y observe atentamente cualquier reacción antes de agregar más Cheerios a la dieta de su hijo.