La anatomía de una zapatilla deportiva

¿Cuáles son las diferentes partes de un calzado deportivo? Es posible que la anatomía de un zapato no sea algo que priorice al comprar zapatos deportivos nuevos, pero familiarizarse con ciertos términos podría ayudarlo a asegurarse de elegir el mejor ajuste para sus pies y biomecánica individuales . Ya sea que esté comprando zapatos para correr o zapatos para caminar, tienen una terminología en común. Analicemos la anatomía básica del calzado.

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Parte superior del zapato

Primer plano de calzado deportivo en la carretera
Sawitree Pamee / EyeEm / Getty Images

La parte superior del zapato es la parte de tela o cuero del zapato que recubre su pie. Está cosido o pegado a la entresuela. Otra parte importante de la parte superior del zapato es la puntera, que alberga los dedos y les permite enviar fuerza hacia adelante. Si la puntera se siente apretada y a menudo termina con ampollas alrededor de las uñas de los pies, probablemente se beneficiaría de zapatos de ajuste ancho que ofrezcan una puntera más ancha.

La parte superior de los zapatos a menudo tiene elementos cosidos para reforzar o simplemente para darle estilo. Para evitar la irritación de estos, algunos zapatos los tienen moldeados sin costuras en el interior. Busque diseños sin costuras si la irritación es un problema para usted.

Materiales: para el calzado deportivo, la parte superior suele estar hecha de tela de malla transpirable. Es posible que vea cuero o sintéticos que imitan el cuero para zapatos para caminar, zapatos cómodos , zapatos de montaña y botas. La parte superior impermeable tiene un forro de Goretex o material similar. Curiosamente, hay personas que tienen alergia al calzado a los materiales utilizados en varios zapatos, como los pegamentos, adhesivos, agentes curtientes del cuero y tintes.

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Entresuela

Entresuela de zapatillas para correr

Carlos Alvarez / E + / Getty Images

La entresuela se encuentra entre la suela exterior (que hace contacto con el suelo) y la parte superior del zapato. Está hecho de una variedad de materiales y elementos para darle al zapato varias características de amortiguación, soporte y flexibilidad.

Materiales: Las entresuelas de los zapatos deportivos suelen estar hechas de acetato de etilvinilo (EVA) y poliuretano. Los diferentes colores de materiales muestran las diferentes densidades. En general, el poliuretano más denso y de mayor soporte es gris, con el EVA más claro y acolchado en blanco. Cuanto más gris tienen, más apoyo ofrecen. Cuanto más blanco vea, más flexibles y acolchados serán sus zapatos.

Amortiguación: La entresuela también contiene otros elementos de amortiguación como gel y aire encapsulado.

Soporte:  los zapatos de control de movimiento y los zapatos de estabilidad pueden tener un poste medial de uretano termoplástico (TPU) para agregar estabilidad adicional y controlar la sobrepronación .

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Suela exterior o suela

Suela de zapatos para correr

Imágenes de P_Wei / E + / Getty

La suela del zapato, que se encuentra en la parte inferior de un calzado deportivo, es donde el pie se encuentra con el suelo. Por lo general, está hecho de caucho de carbono, caucho soplado o una combinación de ambos. El caucho de carbono es más rígido, dura más y se puede usar en las áreas de mayor desgaste de la suela, con el caucho soplado más suave en otras áreas.

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Perdurable

Zapato interior duradero

Wendy Bumgardner

El zapato duradero es la capa final entre la entresuela y la plantilla o el forro del calcetín. Es donde se une la parte superior a la suela. Existen diferentes tipos de conexión, siendo Strobel duradero el más común en el calzado deportivo. Si quita el forro del calcetín, generalmente puede ver las costuras de la parte superior a la última.

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Plantilla o plantilla

Zapato Brooks con plantilla quitada

Wendy Bumgardner

La plantilla o el forro del calcetín es una fina capa de espuma o inserto dentro del zapato por encima de la entresuela y duradero. Protege su pie del roce contra las costuras o la unión pegada del forro al empeine. A menudo es removible y es posible que desee reemplazarlo con la plantilla de su elección o un soporte ortopédico o para el arco .

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Contador de talón

Parte posterior del zapato para correr

Carlos Alvarez / E + / Getty Images

El talón es un soporte rígido en la parte posterior del talón por encima de la suela. Está encajada en la parte trasera de la pala. Aporta estabilidad al movimiento del talón.

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Cuello del talón

Cuello de talón de calzado deportivo

Olivier Blondeau / E + / Getty Images

El cuello del talón o el puño del talón rodea su tobillo en la parte superior del zapato. Mantiene el zapato en su lugar. El collar suele ser más grueso que el resto de la parte superior y puede estar acolchado para mayor comodidad.

El collar del talón a menudo se extiende más arriba de la parte posterior del tobillo y puede tener una muesca de Aquiles para sostener el tendón de Aquiles. Es posible que tenga un lazo para el dedo para permitirle ponerse el zapato con mayor facilidad.

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Lengua de zapato

Lengüeta y cordones del zapato

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La lengüeta del zapato está unida a la parte superior del zapato debajo del cordón y los ojales. Protege la parte superior del pie del roce contra el sistema de cordones. Puede estar acolchado para brindar mayor comodidad o puede ser muy delgado (como se ve en los zapatos minimalistas). En los zapatos de trail, la lengüeta a menudo está completamente adherida a cada lado del zapato para evitar que los escombros del camino entren en el zapato.

La lengua del zapato puede tener hendiduras y una solapa o una pieza cosida para permitirle pasar los cordones de los zapatos a través de ella en el punto medio de la lengua. Esto se usa para ayudar a mantener la lengua en su lugar y evitar que se deslice de un lado a otro.

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Sistema de cordones y ojales

Cordones de zapatos

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El sistema de cordones te permite personalizar el ajuste del zapato. El número y la disposición de los ojales permiten un mayor o menor ajuste. Los ojales que se extienden más en el cuello del talón le permiten más flexibilidad para obtener un cordón seguro utilizando varias técnicas de cordón. Los cordones de los zapatos pueden ser redondos o planos y tener cierto grado de elasticidad.