Revisión de pantalones calientes de Zaggora

Mujer que se pesa en una balanza

Zaggora es una marca de ropa de ejercicio que pretende ayudarte a quemar más calorías durante los entrenamientos o durante el día. Según las afirmaciones originales de la compañía, usar Zaggora Hotwear puede conducir a un aumento "estadísticamente significativo" en la quema de calorías tanto durante como después del ejercicio. Más recientemente, sin embargo, las afirmaciones del producto se han atenuado. En 2017, la compañía cambió la redacción del sitio web para decir que los pantalones simplemente usan "el calor de su cuerpo durante el ejercicio para ayudarlo a quemar más calorías".

Los pantalones y la parte superior están hechos de una mezcla de licra, poliéster y neopreno. La combinación de capas es algo que la compañía llama tecnología Thermofit. Si bien el sitio web original proporcionó información sobre estudios que respaldaron sus afirmaciones de pérdida de peso , la mayor parte de esa información se ha eliminado. Varios medios de comunicación han cuestionado la ciencia detrás de las afirmaciones de la compañía. 

La llamada ciencia detrás de los pantalones calientes de Zaggora

Zaggora Hotwear no es barato. Los pantalones calientes se venden por $ 80 o más en los Estados Unidos. Por lo tanto, los consumidores inteligentes deberían echar un vistazo crítico a la ciencia detrás de las afirmaciones de Zaggora antes de invertir su dinero.

Cuando el producto estuvo disponible por primera vez, la compañía citó tres estudios muy pequeños para sugerir que los pantalones calientes queman más calorías. En el más grande de los tres estudios, afirman que los pantalones pueden ayudar a los usuarios a quemar un promedio de 6 por ciento más de calorías durante el ejercicio. Eso puede sonar impresionante hasta que ponga ese número en perspectiva.

Durante una sesión de ejercicio típica, una mujer de tamaño promedio puede quemar 300 calorías. Si usa los pantalones calientes Zaggora para la sesión y quema un 6 por ciento más de calorías, quemará 18 calorías adicionales. Ese es el equivalente calórico de unos cinco caramelos M&M, un chicle pequeño o la mitad de un Twizzler.

Si está tratando de perder peso, debería ser aún más crítico con esos números. Para perder una libra de grasa con ejercicio necesita quemar 3500 calorías. La pérdida de peso a un ritmo razonable de 1 a 2 libras por semana requeriría que quemes entre 3500-7000 calorías adicionales por semana o 500-1000 calorías por día. Es posible que las 18 calorías adicionales quemadas por Zaggora Hotwear no hagan mella en esos números de una manera que sea notable para usted.

Si bien el sitio web de Zaggora ha eliminado las referencias a estudios clínicos o investigaciones científicas que respaldan el uso de los pantalones para perder peso, todavía afirman que el gasto de energía adicional producido por los pantalones lo ayudará a aumentar la quema de calorías.

Nuestra revisión

Para hacer una revisión completa de Zaggora Hotwear, nuestro crítico intentó usar los pantalones calientes y una camiseta sin mangas estilo Zaggora. La ropa es muy gruesa, no respira y hace que su cuerpo sude. El diseño y la sensación recuerdan al equipo de buceo. No se parecía a las imágenes en línea.

Después de unas cuatro horas en los pantalones, ya no podía seguir poniéndoselas. Sentarse con los pantalones sudorosos y pegajosos era simplemente demasiado incómodo. La parte superior, sin embargo, era más fácil de usar. Ella comenzó un entrenamiento usando el equipo, pero tuvo que acortarlo porque era simplemente insoportable.

¿Ella vio resultados? No. De hecho, nos preguntamos acerca de la capacidad de cualquier deportista de usar los pantalones durante el tiempo suficiente para obtener algún beneficio. Y si tiene que interrumpir su entrenamiento porque está demasiado incómodo para continuar, quemará menos calorías, no más.

¿Los pantalones calientes Zaggora te ayudarán a perder peso?

Una  historia de Good Morning America sobre Zaggora Hotwear promovió a la marca como una forma cómoda de quemar calorías adicionales. Otras críticas de pantalones calientes de Zaggora no han sido tan gratuitas. Nuestra experiencia con los HotPants fue decepcionante.

Por supuesto, cada deportista es único, por lo que es razonable ver una variedad de reseñas de Zaggora. Pero si estuviéramos gastando nuestro propio dinero, elegiríamos gastarlo en métodos más efectivos para perder peso .

¿Cuáles son tus otras opciones? Con $ 80 dólares, podría invertir en una sesión o dos con un entrenador personal para aprender formas más efectivas de quemar más calorías con el ejercicio, podría comprar un monitor de frecuencia cardíaca para aumentar la efectividad de sus entrenamientos o podría concertar una cita con un dietista para obtener un plan de comidas personalizado para bajar de peso.

Si prefiere gastar su dinero en ropa de entrenamiento y le gusta la sensación de las telas de apoyo, pruebe con un equipo de compresión . La ropa de entrenamiento ligera y de alta tecnología moldea y apoya su cuerpo durante el ejercicio para ayudarlo a verse y sentirse mejor durante su entrenamiento.

Divulgación: El fabricante proporcionó muestras de revisión.