Revisión de zapatos y sandalias OESH

OESH La Vida 2.0

Los diseñadores de zapatos OESH dicen que tienen una tecnología "disruptiva" con una suela intermedia que es diferente a cualquier otra zapatilla para correr o caminar. Utilizan voladizos de fibra de carbono en la entresuela para comprimir y liberar en el momento correcto durante una zancada. Son una excelente zapatilla cómoda para usar durante todo el día y como una zapatilla de fitness para caminar o caminar al aire libre.

El nombre en sí, OESH, es SHOE "al revés" para indicar la tecnología única. El diseño del zapato proviene de la Dra. Casey Kerrigan y sus colegas en ciencias de los materiales en el departamento de ingeniería mecánica y aeroespacial de la Universidad de Virginia. Es autora publicada de trabajos de investigación revisados ​​por pares sobre la cinética de correr y caminar.

OESH: un nuevo tipo de entresuela

La teoría detrás de los zapatos OESH es que los diseños tradicionales de la entresuela de los zapatos deportivos están equivocados. Dicen que la espuma, el gel, las plantillas de aire y otros materiales utilizados en la mayoría de los zapatos deportivos "ceden" en el punto incorrecto de la zancada cuando el pie golpea el suelo por primera vez.

Los zapatos OESH tienen voladizos de fibra de carbono en el talón y la parte delantera del pie para proporcionar la compresión y la liberación deseadas durante su zancada en el momento en que su peso está totalmente plantado en su pie, no de antemano. Creen que esto protege contra las tensiones que pueden conducir a la osteoartritis de rodilla, la fascitis plantar, las tablillas en las espinillas y las fracturas por estrés.

Los diseñadores también piensan que este zapato elimina la necesidad de aparatos ortopédicos. Realmente es un concepto disruptivo que va en contra de la corriente principal del pensamiento al corregir la sobrepronación con zapatos de control de movimiento y ortesis personalizadas .

El zapato no tiene una apariencia inusual. Se parece a un zapato para caminar o de comodidad . El zapato no es rígido. Puedes doblarlo por la punta y girarlo.

Zero Drop desde el talón hasta el antepié

Los caminantes no necesitan un talón acumulado, sin embargo, muchas zapatillas tienen un talón significativamente acumulado para proporcionar estabilidad a los corredores que aterrizan en el antepié o el mediopié. Se supone que los caminantes deben plantar el talón primero. Los zapatos OESH realmente tienen una caída cero entre el talón y el antepié, lo que debería permitir una mejor marcha de los caminantes.

OESH La Vida v2.0 Revisión

La OESH La Vida v2.0 es una zapatilla minimalista como ninguna otra. Comience con el hecho de que están diseñados para mujeres, para que coincidan con la forma del pie de una mujer versus la de un hombre. Esto no es solo un zapato rosa.

Toda la estructura del zapato es revolucionaria. El nombre en sí, OESH, es SHOE "al revés". para significar la tecnología única. El Dr. D. Casey Kerrigan y sus colegas han estado imaginando e investigando cómo se mueven el pie, la pierna y el cuerpo. Si bien las grandes compañías de calzado han invertido mucho en sus métodos de producción actuales, OESH puede comenzar desde cero para construir un calzado que ella cree que evitará mejor las lesiones de los corredores y caminantes. Es autora publicada de trabajos de investigación revisados ​​por pares sobre la cinética de correr y caminar.

Las La Vida v2.0 son muy livianas, pesan menos de 6 onzas para un zapato de mujer talla diez. Pero eso no significa que no estén estructurados. He usado muchos zapatos minimalistas que dejan mis pies sin protección ni protección. La OESH La Vida v2.0 tiene una parte superior que proporciona protección y una suela patentada que amortigua y soporta de manera diferente a cualquier otra zapatilla para correr.

Un nuevo tipo de suela

El diseño de la Dra. Kerrigan corrige los defectos que ve en las suelas de otros zapatos deportivos. Se amortiguan en el punto de impacto en el suelo, pero la investigación muestra que las fuerzas de torsión más adelante en su zancada pueden causar tanta o más tensión en sus rodillas. La espuma EVA en la mayoría de los zapatos deportivos no "cede" en los puntos correctos de su zancada, y un talón acumulado aumenta las fuerzas de torsión en las rodillas.

La suela OESH comienza con una barra sensorial de material denso y de respuesta rápida en el borde exterior de la suela, para darle una "sensación de tierra". La zona de respuesta debajo del pie medio también permite que su pie se mueva a lo largo de la zancada. El arco flotante proporciona lo opuesto al soporte del arco, permitiendo que los músculos del arco hagan el trabajo en lugar de la estructura del zapato.

Estos zapatos no proporcionan control de movimiento tradicional o corrección por sobrepronación.

Los zapatos OESH están diseñados con caída cero desde el talón hasta el antepié. Las grandes compañías de calzado deportivo se están uniendo a esa tendencia, pero aún se ven muchos zapatos con un talón construido. Los caminantes no necesitan un talón acumulado ya que se supone que debemos plantar su talón primero.

Usar zapatos OESH

  • Parte superior : la tela de malla de la parte superior tiene suficiente peso para proteger el pie. Los zapatos son transpirables. La construcción alrededor del tobillo está lo suficientemente amortiguada para mayor comodidad.
  • Estilo : los zapatos vienen en cuatro combinaciones de colores. El carbón es un buen estilo básico para usar todo el día y escabullirse para un entrenamiento de caminata de 15 minutos en su descanso o un entrenamiento de 30 minutos durante el almuerzo.
  • Habitación : la puntera era lo suficientemente ancha para la mayoría de los pies, incluso para las personas que generalmente necesitan un zapato ancho.
  • Cordones : el sistema de cordones es típico, con suficientes ojales para realizar técnicas personalizadas. La lengüeta está acolchada para mayor comodidad en la parte superior del pie.
  • Peso : muy ligero.
  • Caminar : la sensación del zapato es que el pie está protegido, no desnudo como con muchos zapatos minimalistas, pero puedes sentir el suelo con cada zancada. Puede obtener un movimiento natural del pie al usarlos.

Al igual que con cualquier diseño minimalista, es mejor usarlos durante períodos cortos al principio y aumentar lentamente su tiempo en el zapato. Sin embargo, un fisioterapeuta señaló que había una inclinación significativa hacia adentro de los tobillos cuando el probador usaba los zapatos. Sin embargo, esa persona no tenía dolores ni molestias mientras los usaba para caminatas de una milla.

Estos zapatos son mejores para caminatas de 3 millas o menos para la mayoría de las personas. Por encima de esa distancia, es mejor usar un zapato con más amortiguación.

Línea inferior en zapatos OESH

La OESH La Vida 2.0 es una zapatilla ligera / minimalista que puede satisfacer las necesidades de muchos caminantes y corredores que tienen una marcha neutral y disfrutan de entrenamientos de una hora o menos.

Los desarrolladores han publicado una investigación revisada por pares sobre caminar y correr en humanos y los efectos del diseño del calzado para correr.  Si tiene problemas y dolor específicos en los pies, lo mejor es  consultar a un podólogo .