Revisión de la franquicia de CorePower Yoga

Clase de yoga grupal en estudio

CorePower Yoga está apareciendo por todas partes. Fundada en Denver, Colorado en 2002, CPY tiene más de 200 estudios en todo el país y se está expandiendo rápidamente.  Si eres fanático del power yoga o te gusta probar nuevas  tendencias de yoga , CPY puede ser muy atractivo. Si te sientes tibio (en el mejor de los casos) sobre el trabajo principal o no estás seguro de cuánto te gusta  el yoga caliente , tu interés puede estar teñido de temor.

Y el potencial strike tres es el sabor inconfundible de la marca corporativa que impregna el sitio web de CorePower Yoga y otros materiales promocionales. Si prefieres tu yoga local e íntimo con un ambiente que todo el mundo sabe tu nombre, puede ser demasiado para manejar. Pero a pesar de la posibilidad de una huelga, CPY tiene algo muy bueno: la primera semana es gratis.

Revisiones de clase

Resulta que las clases de CPY de nivel 1 no se calientan. Aunque pretende ser una introducción, la clase es bastante desafiante, incluso a temperatura ambiente. Las clases de nivel 1 siguen una serie establecida, que incluye posturas de pie, equilibrio y muchas vinyasas .  Aunque se incluyó el trabajo central, no jugó un papel más importante que en la mayoría de las clases de flujo que toma en estos días. La maestra fue amable, conocedora y generosa con sus ajustes. También ofreció a los estudiantes la posibilidad de optar por no realizar ajustes prácticos, para que esté cubierto según su preferencia.

En las clases de nivel 2, la sala se calienta y el maestro tiene más discreción para secuenciar las posturas. Espere moverse directamente hacia un flujo vigoroso en el que los saludos al sol conduzcan a posturas de pie, equilibrios de brazos e inversiones, antes de bajar a la colchoneta para el inevitable trabajo central.  Una vez más, los ejercicios centrales son bastante típicos de lo que se encuentra en la mayoría Clases de vinyasa. El nivel 2 incluye más saldos permanentes , que también funcionan como núcleo. Aunque el calor era caluroso, no era insoportable. Los maestros encontrados para esta revisión se sentían cómodos usando los nombres en sánscrito para las posturas y terminando con un namaste , pero aparte de eso, las clases estaban muy basadas en la práctica física que es típica del power yoga .

El núcleo de la empresa

Si temes (o no te gusta) el trabajo principal y no eres fanático del calor, es posible que te complace descubrir que ninguno de los dos obstaculizará tu disfrute de las clases de CPY, aunque puede terminar siendo un testimonio de la calidad del maestros como fue el caso de las clases tomadas para esta revisión. Pero si le disgusta el yoga corporativo, es menos fácil prescindir de él.

El corporativo es fuerte aquí, lo cual no es sorprendente dada la experiencia del fundador y CEO Trevor Tice como propietario de una compañía de TI multimillonaria. La arquitectura del estudio incluso se asemeja a una oficina, con largos pasillos alfombrados que conducen a los estudios de espejo y vestuarios que no estarían fuera de lugar en un gimnasio de lujo. Se proporcionan duchas, así como taquillas y tampones gratuitos. Una multitud de mujeres jóvenes vestidas con el último atuendo de entrenamiento conversó en el vestuario después de la clase sobre cuánto disfrutaron de estas comodidades, pero los signos que se refieren al yama y niyamas  pueden alentarlo para alentar a asteya (no robar) y saucha (limpieza).

Power Yoga ha tenido su lugar durante mucho tiempo, sirviendo a las personas que desean un entrenamiento basado en asanas, y CPY está muy en esa tradición, incluso ofreciendo clases de yoga que incorporan pesas libres. En el pasado, hemos escrito sobre los pros y los contras de hacer yoga en un estudio dedicado o en el gimnasio . Empresas como CorePower Yoga están eliminando esa distinción al crear un gimnasio para yoga. La situación del yoga corporativo tiene ventajas: consistencia, un horario apretado y una mayor presencia nacional. Sin embargo, cada estudio CorePower contrata a muchos de los mejores maestros locales.

Nos ha impresionado constantemente la calidad de la instrucción y hay una amplia oportunidad para que los estudiantes regulares desarrollen el tipo de relaciones continuas con sus maestros favoritos que generalmente son el sello distintivo de los estudios del vecindario. Ofrecer una semana gratis a los nuevos estudiantes es un golpe de genio del marketing; aprovéchelo y luego decida usted mismo cuándo CPY llegará pronto a un lugar cercano a usted.