Revisión de plantillas moldeadas personalizadas FootBalance

Plantilla Max FootBalance

Las plantillas pueden marcar una gran diferencia en cómo se sienten sus zapatos deportivos durante el uso, agregando amortiguación y soporte para el arco para ayudar a prevenir lesiones en los pies y las piernas, como la fascitis plantar y la tendinitis tibial posterior .  Sin embargo, puede tomar muchas pruebas y errores comprar para encontrar la plantilla adecuada que le brinde a su pie lo que necesita.

Las plantillas FootBalance están moldeadas a medida en el lugar para proporcionar el soporte que necesita su pie. Están disponibles en tiendas minoristas de calzado deportivo y para exteriores, que puede encontrar en el sitio web de FootBalance .

Análisis del pie primero

Si una tienda proporciona el moldeado de plantilla FootBalance, primero obtendrá un análisis computarizado del pie antes de probar las plantillas. Esto determinará la altura de su arco y dónde colocará la mayor presión sobre su pie cuando esté de pie. Cada pie es diferente y puede tener diferentes necesidades para cada pie. El análisis del pie y una plantilla semi-personalizada pueden ser una solución, y el proceso de análisis lleva solo un par de minutos.

Moldeado rápido personalizado para plantillas FootBalance

Después del mapeo del pie, el vendedor de zapatos seleccionará la plantilla FootBalance que mejor se adapte a sus necesidades. Por ejemplo, solo puede caminar o correr distancias cortas, o puede estar entrenando para eventos de larga distancia como la  media maratón  y usar  zapatos acolchados . Su situación individual influirá en la recomendación hecha para usted.

El vendedor calentará las plantillas y usted pasará unos cinco minutos de pie sobre ellas de varias maneras a medida que las amolde a su pie. Debes caminar por la tienda durante varios minutos usando las plantillas. Si tiene alguna molestia o el arco parece estar demasiado alto o demasiado bajo, puede solicitar una prueba repetida. Por lo general, no se le cobrará extra por esto.

Algunas plantillas FootBalance también pueden proporcionar control de movimiento para corregir la  sobrepronación , así como soporte y amortiguación. Ya sea que tenga un arco alto o pies planos , debería poder obtener todo el apoyo que necesite.

Sintiendo la diferencia con las plantillas FootBalance

Una vez moldeadas, las plantillas FootBalance están listas para usar. Cuando se los pone en sus zapatos, es probable que sienta la diferencia de inmediato. Esta mejora puede ser un poco peligrosa cuando estás en una zapatería y te pruebas diferentes modelos. Todos pueden sentirse tan bien que puede ser más difícil determinar cuál será el mejor para comprar. (Sin embargo, un vendedor puede ayudar fácilmente con esto).

Pero la verdadera prueba de las plantillas viene al usarlas para tus entrenamientos. Al principio, es mejor probarlos en entrenamientos más cortos y más lentos, en caso de que cambien su paso. Esa es siempre una posibilidad, por lo que desea aumentar su tiempo gradualmente. Si no tiene nuevos dolores y molestias, puede aumentar su velocidad y distancia en una semana. Use sus plantillas habituales para entrenamientos más largos y más rápidos.

Uno de los beneficios de las plantillas moldeadas a medida es que puede tener menos fatiga en los pies y las piernas. Las plantillas son amortiguadores para sus pies, por lo que si funcionan, sus piernas y pies deberían sentirse menos cansados.

Las ampollas pueden ser un problema cuando te cambias los zapatos o las plantillas. Pero debido a que estas plantillas se adaptan mejor a su pie, pueden producir menos ampollas. Esta fue la experiencia del revisor. Las ampollas típicas que tenía durante un medio maratón fueron eliminadas y nunca las volvió a experimentar después de usar plantillas FootBalance para docenas de medias maratones.

¿Las plantillas aumentan la vida útil del zapato?

Las zapatillas para caminar y correr pierden sus efectos de amortiguación y comienzan a romperse después de usarlas durante unos cientos de millas. Una regla general es reemplazarlos a 500 millas, aunque es posible que deba reemplazarlos con más frecuencia a medida que observe el desgaste. Las buenas plantillas pueden ayudar a extender la vida útil de sus zapatos.

Las plantillas FootBalance también necesitarán ser reemplazadas. Deben durar de ocho a 12 meses, que es aproximadamente el doble del tiempo que deberían durar sus zapatos.

Una palabra de VidaFitnes

Si bien no son una solución garantizada, las plantillas FootBalance pueden ayudarlo a sentirse menos fatigado y mejorar su rendimiento deportivo general. Sin embargo, hay un par de inconvenientes. Para empezar, son caros, sobre el costo de un par de zapatillas. Dicho esto, elimina el costo de prueba y error al probar otros tipos de plantillas, y puede ser una opción más barata obtener las que se ajusten a su pie en un solo intento. Tampoco están disponibles para su compra en línea; en cambio, tendrás que encontrar una tienda que los lleve. Para una plantilla semi-personalizada para hacer en casa, puede solicitar las plantillas FootBalance QuickFit, que calienta y moldea usted mismo.