Conviértete en un entrenador personal en 8 pasos

10 pasos para convertirte en entrenador personal

Convertirse en un entrenador personal puede ser una buena elección de carrera si le encanta el ejercicio físico y ayudar a otros a alcanzar sus objetivos. Como entusiasta del ejercicio físico, probablemente ya haya realizado entrenamientos personales no oficiales a lo largo de los años. Hay más pasos a seguir para obtener la certificación como entrenador personal, encontrar empleo o establecer su negocio independiente. Obtenga más información sobre esta carrera para decidir si es la adecuada para usted.

Los pros y los contras del entrenamiento personal

Desde afuera, el entrenamiento personal parece una carrera satisfactoria . Puedes ayudar a las personas en un campo que amas, es flexible y tienes muchas opciones para trabajar. Hay algunas cosas geniales sobre el entrenamiento personal, pero es importante tener en cuenta todos los ángulos antes de dar el paso.

Ventajas de convertirse en un entrenador personal

Algunas de las mejores cosas sobre el entrenamiento personal son:

  • Flexible : en muchos casos, puede establecer su horario para las horas y días que trabaja. Incluso puede establecer sus tarifas si trabaja para usted mismo.
  • Recompensa : no hay nada mejor que ese momento en que un cliente finalmente puede ver y sentir la diferencia en su cuerpo.
  • Variedad : el entrenamiento personal a menudo puede ser un punto de partida para otras cosas como ser un instructor de acondicionamiento físico, un escritor de salud o avanzar en su educación. 
  • Trabajando uno a uno : si eres bueno con las personas, el entrenamiento personal te brinda la oportunidad de profundizar en la situación de cada cliente, conocerlos y luego usar tu conocimiento y creatividad para crear entrenamientos que se adapten a ellos.

Contras de una carrera de entrenamiento personal

Si decides convertirte en entrenador personal, prepárate para estos desafíos:

  • Desventajas de un horario flexible : los clientes pueden necesitar cancelar o reprogramar sin previo aviso. Y la mayoría querrá entrenar antes o después del trabajo, por lo que sus horas de trabajo a menudo serán muy temprano o tarde en la noche.
  • Tener que vender sus servicios : la mayoría de las personas no entran en el negocio porque les encanta vender, pero eso es parte de su trabajo, especialmente si trabaja en un gimnasio comercial.
  • Cómo ganarse la vida : los entrenadores personales pueden ganar entre $ 15 por hora y más de $ 100 por hora, dependiendo de dónde viva y trabaje. Pero puede trabajar horas limitadas por semana, lo que reduce el ingreso total.
  • Riesgo de agotamiento : el entrenamiento personal requiere mucha energía, tanto física como mental. Es fácil quemarse, especialmente si estás entrenando todo el tiempo.
  • Ingresos inciertos : las  cancelaciones ocurren todo el tiempo en el entrenamiento personal. Un día puede tener un horario completo y al siguiente, nadie con quien trabajar, lo que significa que no le pagan.

Características de un buen entrenador

Los entrenadores personales necesitan tener una multitud de habilidades. Algunas de las características que lo ayudarán incluyen ser:

  • Analítico
  • Motivacional
  • Nutrir
  • Organizado
  • Paciente
  • Persistente

Debería disfrutar trabajar con diferentes tipos de personas, estar motivado y ser un buen oyente para ser un entrenador eficaz.

No tiene que parecer un culturista para ser un entrenador físico, pero debe llevar un estilo de vida saludable para ser un buen modelo a seguir para sus clientes.

Todos estos son útiles, pero también es útil saber cómo es entrenar a los clientes día tras día. Eso es algo que puede aprender cuando obtiene la certificación, pero la experiencia es siempre la mejor maestra. El entrenamiento puede parecer una brisa, pero es más difícil de lo que te das cuenta.

Trabajarás con clientes que:

Cada persona es diferente, y usted debe poder determinar qué tan fuerte puede presionar a ese cliente, qué necesita ese cliente y qué quiere. También debe ser muy flexible y estar listo para cambiar en un centavo si un entrenamiento no va bien.

Obtenga la certificación como entrenador personal

Si ha decidido que el entrenamiento personal es para usted, su primer paso es obtener la certificación. El factor más importante es si la organización certificadora ha sido acreditada . Las organizaciones certificadoras tienen sus procedimientos y protocolos de certificación acreditados por un tercero independiente, como el NCCA. Si hay un empleador específico para el que desea trabajar, averigüe qué certificaciones requieren o reconocen.

Investigue estas preguntas en los sitios web para organizaciones certificadoras:

  • ¿Se puede realizar el examen en línea o debe asistir a un examen in situ? Si está en el sitio, ¿dónde y cuándo se ofrecen los exámenes?
  • ¿Requiere el examen la asistencia a un taller o seminario, y dónde se ofrecen? ¿Es un programa de estudio en el hogar?
  • ¿Cuanto cuesta? Los costos varían de aproximadamente $ 300 a más de $ 1000, y pueden no incluir los materiales de estudio y talleres.
  • ¿Es una certificación nacional / internacional? ¿Es universalmente reconocido?
  • ¿Cuáles son los requisitos de educación continua para renovar el certificado? Completar un cierto número de horas de educación continua es un requisito de la mayoría de las certificaciones y será un gasto adicional a considerar.
  • ¿Cuáles son los requisitos previos para el examen? La mayoría requiere, como mínimo, un diploma de escuela secundaria, una certificación de RCP y que tiene al menos 18 años de edad.

Puede encontrar una herramienta de comparación en  Personal Training Certification School Comparison .

Organizaciones de certificación

Si bien hay otros, estas son algunas de las organizaciones de certificación conocidas y sus acreditaciones:

    • ACE (American Council on Exercise) acreditado por NCCA
    • ACSM (Colegio Americano de Medicina del Deporte)  Acreditado por NCCA
    • AFPA (American Fitness Professionals and Associates)
      No acreditado
    • IFPA (International Fitness Professionals Association)
      acreditada por NCCA
    • AISS (Asociación Internacional de Ciencias y Deportes)
      Acreditado por DEAC.
    • NASM (Academia Nacional de Medicina del Deporte)
      Acreditado por NCCA
    • NCSA (Asociación Nacional de Fuerza y ​​Acondicionamiento)
      Acreditado por NCCA
    • NCSF (National Council on Strength and Fitness)
      acreditado por NCCA
    • NFPT (Federación Nacional de Entrenadores Profesionales)
      Acreditado por NCCA

Encuentre un trabajo de entrenador personal

Una de las mejores cosas de la capacitación personal es que hay una variedad de lugares donde puede trabajar, no solo en un club de salud, sino  que puede ser un empleado de una empresa o trabajar como contratista independiente para ellos. También puede capacitar clientes como su propio negocio. Si recién está comenzando, es posible que desee trabajar para un club más grande para obtener experiencia sin tener que preocuparse por administrar su propio negocio.

  • Gimnasios comerciales : trabajar en un gimnasio popular es una excelente manera de adquirir experiencia y muchos de esos clubes, como  XSport , 24 Hour Fitness , Gold's Gym y Planet Fitness , a menudo contratan nuevos entrenadores todo el tiempo. El inconveniente puede ser un sueldo más bajo, trabajar por comisión, muchas ventas y tener que trabajar largas horas haciendo nuevas orientaciones de miembros para conseguir nuevos clientes.
  • Aptitud corporativa : puede trabajar para una empresa que ofrece paquetes corporativos de bienestar para empresas que desean mejorar la salud de sus empleados.
  • Cruceros : muchos cruceros ahora ofrecen entrenamiento personal para los huéspedes. Cruise Ship Job Finders le permite buscar una variedad de líneas de cruceros para diferentes trabajos.
  • Hospitales o centros de bienestar : muchos hospitales emplean entrenadores personales para ayudar a los pacientes a recuperarse de enfermedades y afecciones. Estos lugares pueden requerir un mayor grado o una especialidad para trabajar con clientes que pueden tener problemas de salud.
  • Capacitación en el hogar : puede capacitar a los clientes en sus hogares. Otra opción es establecer un estudio de capacitación en su hogar, siempre que cumpla con los requisitos de zonificación y comerciales para su ubicación.
  • Centros comunitarios locales : consulte con los centros comunitarios locales o el distrito de parques para conocer los clubes locales que contratan entrenadores personales. Casi todos los clubes de fitness tienen entrenamiento personal disponible, que puede ser un excelente lugar para comenzar.
  • Estudios de entrenamiento personal : los estudios se centran casi por completo en el entrenamiento personal y en grupos pequeños. Debido a que son tan especializados, pueden requerir más experiencia o educación, pero también suelen pagar más.
  • Spas / Resorts : los resorts con todo incluido a veces contratan entrenadores personales o instructores de fitness para impartir clases de ejercicio. Cool Works  y  ResortJobs.com  son sitios web que ofrecen listados de trabajo para parques, resorts y spas.
  • Trabajando para usted : una vez que haya adquirido experiencia y perspicacia comercial, puede configurar su propio estudio.

Considera una especialidad

Desarrollarás una idea de qué tipo de clientes disfrutas entrenando. Luego puede invertir en educación superior y obtener una certificación de especialidad. Con una especialidad, tendrá más para ofrecer a estos clientes, y generalmente puede cobrar un poco más por sus servicios.

Las opciones incluyen:

  • Atletismo y deportes : ayuda a los atletas a mejorar su equilibrio, velocidad, agilidad y rendimiento.
  • Estilo de vida y control del peso : trabaja con los clientes en el cambio de comportamiento para cambiar los malos hábitos y desarrollar hábitos más saludables.
  • Médico : con una  certificación de Especialista en ejercicio médico , como la que se ofrece a través de ACE, puede trabajar con clientes posteriores a la rehabilitación que se están recuperando de afecciones como problemas cardíacos, esguinces musculares o cirugía ortopédica.
  • Nutrición :  con esta certificación adicional, puede ayudar a los clientes con la parte de la dieta de sus objetivos, brindándoles consejos específicos sobre cómo pueden comer de manera saludable y perder peso.
  • Ortopedia : puede trabajar con clientes que tienen dolor de rodilla, artritis u otras afecciones.
  • Poblaciones especiales : con este tipo de certificación, puede trabajar con adultos mayores para ayudarlos a mejorar la calidad de vida y mantener la masa muscular, o puede trabajar con niños más pequeños para desarrollar programas de acondicionamiento físico que se adapten a su edad y objetivos.

La mayoría de las organizaciones de certificación ofrecen varias certificaciones especializadas, y puede obtener un descuento si ya tiene una certificación básica.

Mejora tus habilidades y educación

La educación continua es un requisito para mantener actualizada su certificación, pero también lo mantiene actualizado sobre lo último en estado físico, control de peso y salud.

Su organización certificadora ofrecerá cursos, talleres y otras formas de obtener créditos, pero hay otras formas de mantenerse informado y seguir aprendiendo.

  • El American Council on Exercise (ACE) ofrece talleres itinerantes con créditos que cuentan para ACE, ACSM, NFPT y más.
  • Las  conferencias Empower Fitness Events se llevan a cabo en varias ciudades durante todo el año. Puede obtener todos sus créditos a la vez mientras se mantiene al día con las novedades en fitness.
  • Human Kinetics ofrece una variedad de cursos de educación continua para casi todas las organizaciones certificadoras.
  • La  Asociación Salud y bienestar IDEA ofrece una amplia variedad de cursos, en línea y en los talleres. También tienen una conferencia anual, la Convención Mundial IDEA donde puedes obtener casi todos tus créditos en un fin de semana.

Crea tu propio negocio

Una vez que obtenga la certificación y obtenga algo de experiencia laboral, eventualmente puede decidir establecer su propio negocio como propietario único, sociedad de responsabilidad limitada (LLC) o corporación. Si usted es un contratista independiente para un gimnasio en lugar de un empleado, también debe conocer las ventajas y desventajas de estas formas de negocios.

Aprendiendo a administrar un negocio

Muchas personas reciben capacitación personal porque quieren ayudar a las personas, pero usted necesita conocer los detalles del registro o incorporación de empresas, licencias, zonificación, presupuestos, contabilidad, seguimiento de sus gastos, presentación de impuestos y más. Vale la pena tomar un curso de pequeñas empresas en un colegio comunitario local si no está familiarizado con estas cosas.

Inversión financiera

Al principio, tendrá que gastar dinero para que su negocio despegue. Dependiendo de su modelo de negocio, puede necesitar:

  • Gastos comerciales : sitio web, tarjetas de presentación, seguro de responsabilidad civil, seguro médico y cursos de educación continua para mantener su certificación
  • Artes de fitness : Los equipos de cardio, como una cinta de correr, pesas, bandas de resistencia, esteras, banco de peso, paso, pelotas de ejercicio, BOSU, y otros equipos de equilibrio y estabilidad
  • Otros : ropa de entrenamiento de calidad, zapatos, sistema de música, dispensador de agua, toallas

Venta de sus servicios

Si trabajas para ti mismo, eres la única persona que vende tus servicios. Si no está familiarizado con el marketing, puede tomar cursos para aprender la mejor manera de vender sus servicios a los clientes.

Obteniendo experiencia exterior

Cuando trabajas para ti mismo, no tienes otros entrenadores a los que recurrir para obtener consejos sobre los clientes. Por esa razón, generalmente es mejor comenzar en un gimnasio u otra instalación para obtener algo de experiencia antes de salir por su cuenta.

Comercialícese como entrenador

Si decide establecer su propio negocio, el marketing es probablemente la cosa más importante que hará para obtener más clientes. Estas son algunas de las cosas que puede necesitar para dar a conocer su nombre:

  • Tarjetas de visita : es fácil crear sus propias tarjetas de visita en casa o puede usar un sitio web de bajo costo como Vistaprint.com .
  • Redes : investigue localmente para averiguar si puede unirse a la Cámara de Comercio o algún otro grupo de profesionales. También puedes encontrar grupos a través de Meetup .
  • Referencias : sus clientes existentes pueden ser una gran fuente de marketing para su círculo social. Ofrezca descuentos o una sesión gratuita a las personas a las que refieren y beneficios a los clientes que hacen referencias.
  • Seminarios : Ofrecer seminarios gratuitos, localmente o en línea, sobre ejercicio, salud, dieta, etc., a menudo son una excelente manera de conocer nuevos clientes potenciales.
  • Redes sociales : configure perfiles en Facebook , Twitter  e Instagram para que pueda comunicarse con sus clientes y clientes potenciales.
  • Sitio web : configurar su sitio web puede ser tan simple como obtener un nombre de dominio y registrarse en una empresa de sitios web simple, o crear su sitio con la ayuda de un diseñador web.

Hazte indispensable para tus clientes

Tener éxito en este trabajo requiere trabajo, talento, habilidad y experiencia. Obtener una certificación no garantiza que obtendrá clientes o, lo que es más importante, podrá conservarlos.

La forma en que entrena a sus clientes es importante, pero la forma en que los trata es aún más importante. Por eso deberías:

  • Asistir a conferencias y talleres . Es sorprendente cuánto aprendes de un fin de semana tomando clases de expertos. También puede ver nuevos equipos y generalmente puede comprarlos con un descuento. Sus clientes apreciarán nuevos entrenamientos y equipo y su renovado entusiasmo.
  • Dar evaluaciones periódicas . Si sus clientes quieren perder peso o ser más fuertes, haga una evaluación cada pocas semanas para que puedan ver su progreso.
  • Mantenerse en contacto . Asegúrese de conectarse con su cliente fuera de las sesiones. Envíe un correo electrónico o mensaje de texto rápido solo para registrarse.
  • Escuchar . Esto es lo más importante que puede hacer por un cliente. Al comienzo de la sesión, asegúrese de registrarse y ver cómo se sienten ese día. Ajuste el entrenamiento en consecuencia.
  • Ofrecer extras . Haga e imprima entrenamientos para que puedan seguir por su cuenta. Dales tus recetas favoritas o imprime artículos interesantes que les pertenezcan. Son pequeñas cosas como esas que les hacen saber que estás pensando en ellas y en su situación.

Una palabra de Verywell

Los entrenadores personales tienen muchas oportunidades de trabajo, y la necesidad crece debido al aumento de la obesidad y los estilos de vida sedentarios. El mundo siempre necesita entrenadores nuevos y entusiastas para correr la voz acerca de la salud y el estado físico. Tómese el tiempo para aprender lo que implica convertirse en un entrenador antes de elegir su carrera.