Antes de probar una clase de yoga desnuda

Hombre practicando yoga en una roca, Sudáfrica

Hacer yoga desnudo se está volviendo cada vez más popular, y ha ido mucho más allá de algunos estiramientos desnudos en tu sala de estar. Aunque todavía no es una corriente principal, se ofrecen clases de yoga desnudo en entornos más diversos, incluidos estudios de yoga y centros comunitarios, así como a través de clubes privados.

Como puede imaginar, el lugar de la clase establece el tono y ayuda a determinar la clientela. Hay muchas motivaciones diferentes para practicar yoga desnudo, pero un hilo común es trabajar para aceptar el cuerpo en su estado natural.

¿Ahora disponible en su estudio de yoga local?

Las clases de yoga desnudas que se ofrecen en los centros de yoga tienden a ser mixtas, con énfasis en practicar sin los límites de la ropa. El estilo de instrucción variará dependiendo del maestro. Definitivamente va a querer traer su esterilla de yoga para esta, así como una toalla si se pone sudoroso ya que la transpiración que generalmente absorbe su ropa puede hacer que su esterilla sea resbaladiza.

Los devotos de este tipo de clase de desnudos encuentran la liberación de practicar desnudos en un ambiente seguro, que insisten en que es estrictamente no sexual. La sala a menudo se atenúa para que los estudiantes se sientan más cómodos, y a veces se quita la ropa de manera ritual.

Muchos se emocionan al incursionar fuera de las normas de la sociedad, así como al disfrutar de una mayor libertad de movimiento y liberación de la tiranía de los conjuntos de yoga lindos y combinados. No hay problema con las polainas de yoga de estado cuando todos están desnudos.

Solo miembros

Los grupos privados que se unen para hacer yoga desnudos tienden a atender a los hombres homosexuales. Aunque estos grupos tienen algunos de los mismos intereses que los mencionados anteriormente, en particular aceptan el cuerpo, la libertad de movimiento y el atractivo de lo prohibido, la atmósfera en estas clases puede ser cargada sexualmente.

Las clases, que generalmente son impartidas por instructores de yoga certificados (aunque esto no está regulado dada la naturaleza privada de estas organizaciones), a menudo incluyen el trabajo en pareja, por lo que un cierto nivel de comodidad al tocar a otros hombres desnudos es imprescindible. Y aunque las orgías salvajes pueden no estallar, la mayoría admite que puede ser una escena de recogida.

¿Son las clases de yoga desnudas para ti?

Si te sientes muy cómodo (y muestra) tu piel, probablemente te sentirás como en casa en una clase de yoga desnuda. Muchas personas están motivadas por los mismos impulsos que impulsan otras actividades y estilos de vida nudistas y naturistas. Después de todo, si te gusta cocinar tu cena y ver la televisión desnuda, no tiene mucho sentido vestirse para hacer yoga.

Sin embargo, los defensores del yoga desnudo sienten que son los estudiantes quienes no se sienten del todo cómodos y quieren trabajar en sus imágenes corporales para beneficiarse más. Si puedes llegar a un lugar donde te sientas seguro haciendo un perro desnudo mirando hacia abajo con un grupo de extraños, no hay mucho más que te preocupe. Si tiene un deseo real de hacer yoga desnudo pero no puede desnudarse en público, entonces probablemente sea un buen momento para desarrollar su práctica en el hogar.