Cualidades de un buen entrenador deportivo

El salto tuck.

El entrenamiento deportivo y físico es tanto un arte como una ciencia. Un gran entrenador necesita saber más que solo las reglas del juego. Los grandes entrenadores también saben cómo comunicarse con los jugadores de manera que obtengan resultados en el campo de juego. El objetivo de un gran entrenamiento es guiar, inspirar y capacitar a un atleta para que realice y desarrolle todo su potencial.

Cuando buscas un entrenador, busca estas cualidades. Si quieres ser un mejor entrenador, debes calificarlo según estos criterios para ver cómo podrías mejorar.

1. Conoce el deporte

Para poder enseñar de manera efectiva, el entrenador debe tener una comprensión profunda del deporte, desde las habilidades fundamentales hasta las tácticas y estrategias avanzadas. Los entrenadores pueden tener experiencia jugando, pero no todos los ex jugadores son buenos entrenadores. Los entrenadores deben planificar la temporada, conocer la naturaleza progresiva de la adaptación al entrenamiento, conocer las reglas y proporcionar un entorno simple y estructurado para que los atletas tengan éxito.

2. Busca nueva información

Si bien un buen entrenador sabe mucho sobre un deporte, debe continuar aprendiendo y desarrollando nuevas técnicas de entrenamiento. Mantenerse actualizado sobre nuevas investigaciones, información sobre entrenamiento y rehabilitación, asistir a clínicas de entrenamiento, campamentos y buscar consejos de entrenadores y atletas de élite es un signo de un gran entrenador. Ver videos, leer libros, estudiar publicaciones periódicas también puede ser útil. Asistir a clases universitarias de psicología del deporte , nutrición y fisiología del ejercicio es una gran idea y es fácilmente accesible para cualquier entrenador que quiera crecer y mejorar.

3. Un motivador

El entrenador exitoso es un motivador con una actitud positiva y entusiasmo por el juego y los jugadores. La capacidad de motivar e inspirar es parte de la fórmula del éxito. Hacer que los atletas crean en sí mismos y lo logren es mucho más fácil para algunos entrenadores que para otros. El entrenador que puede motivar es capaz de generar el deseo de sobresalir en sus atletas. La motivación puede significar mantener la práctica divertida, fresca y desafiante. Al motivar a un jugador, un buen entrenador hace hincapié en tratar de alcanzar objetivos de rendimiento, no objetivos de resultados. Un entrenador debe asegurarse de que los jugadores entiendan que puedes controlar completamente tu propio esfuerzo y entrenamiento, pero no puedes controlar lo que hace tu oponente o el resultado de cada partido.

4. Conoce al atleta

Ser consciente de las diferencias individuales en los atletas también es un ingrediente importante para la excelencia en el entrenamiento. Gritar, gritar y otras manifestaciones emocionales pueden funcionar para algunos atletas, pero podrían tener un efecto devastador en otros. Individualizar la comunicación y la motivación a jugadores específicos es clave para el éxito del equipo. Prestar atención a las emociones, fortalezas y debilidades del jugador es responsabilidad de un buen entrenador.

5. Comunicador efectivo

El entrenador efectivo es un entrenador que se comunica bien y exuda credibilidad, competencia, respeto y autoridad. Un entrenador debe poder explicar ideas claramente. Una comunicación clara significa establecer objetivos definidos , dar retroalimentación directa y reforzar los mensajes clave. Reconocer el éxito también es esencial para una buena comunicación.

6. Buen oyente

Parte de la comunicación efectiva es escuchar. Un entrenador debería ser un oído compasivo y debería recibir los comentarios, preguntas y comentarios de los jugadores. El entrenador efectivo buscará información de los jugadores. Finalmente, el buen entrenador será flexible y utilizará los comentarios de los jugadores para modificar el plan de entrenamiento si es necesario.

7. Disciplinado

Los atletas deben cumplir con un conjunto razonable de reglas tanto dentro como fuera del campo y si se ignoran, el entrenador es responsable de la disciplina. El entrenador efectivo establece claramente un código de conducta por adelantado y se adhiere a él. Cuando ocurren violaciones, la disciplina debe seguir.

La evidencia respalda que para que la disciplina cambie efectivamente el comportamiento, debe ser leve, rápido y consistente.

8. Conduce con el ejemplo

El entrenador efectivo también lidera con el ejemplo. Un buen entrenador se adhiere a las mismas reglas que esperan de los jugadores. Un entrenador que quiere respeto también debe mostrar respeto. Un entrenador que espera que los jugadores sigan siendo positivos necesita mostrar una actitud positiva. Un entrenador que quiere que los atletas escuchen también escuchará a los jugadores.

9. Muestra compromiso

Los mejores entrenadores están en la profesión porque les encanta. Además de estar fuertemente comprometidos con el deporte y el éxito, los mejores entrenadores muestran un claro compromiso de velar por el mejor interés de los jugadores individuales.

Una palabra de VidaFitnes

Un gran entrenador no es fácil de encontrar y requiere un conjunto único de talentos y habilidades. Si usted es un entrenador, o si está buscando uno, estas cualidades pueden ayudarlo a identificar las fortalezas y debilidades de los programas típicos de entrenamiento. Es poco probable que una persona sobresalga en todas las áreas, pero un buen entrenador tendrá muchas de estas cualidades.