Fenocal: beneficios, efectos secundarios, dosificación e interacciones

Fenocol

Examine cualquier farmacia y encontrará estantes de píldoras de pérdida de peso con etiquetas brillantes que promocionan sus afirmaciones de eliminar el exceso de libras rápidamente. Un tal suplemento de control de peso es Phenocal, que promete resultados rápidos sin efectos secundarios negativos.

Hecho con extractos de picolinato de cromo para reducir los antojos de carbohidratos, biotina para ayudar con el metabolismo, ácido fólico para movilizar la grasa almacenada, extracto de hoja de té verde para energía y glucomanano para fibra para ayudarlo a sentirse lleno, los vendedores de Phenocal anuncian estos ingredientes 100% naturales. Para una pérdida de peso saludable. 

Beneficios de la salud

Según la Organización Mundial de la Salud, la obesidad mundial casi se triplicó desde mediados de la década de 1970.  Actualmente, se considera que más de 1.900 millones de adultos tienen sobrepeso. Con números tan asombrosos, los productos para bajar de peso pueblan tanto las tiendas físicas como las tiendas en línea, ya que las organizaciones esperan atraer a aquellos que buscan una solución a su problema de salud.

Como uno de estos productos, Phenocal intenta diferenciarse de sus competidores ofreciendo una mezcla patentada de ingredientes y extractos naturales, que podrían proporcionar ciertos beneficios para la salud.

Elevando el metabolismo

El fenocal contiene fucoxantina, un pigmento que se encuentra en la vida del agua, como las algas y las algas. La fucoxantina tiene la capacidad de elevar la temperatura central del cuerpo, aumentando así su tasa metabólica. En un estudio publicado en Medicina complementaria y alternativa basada en la evidencia, se encontró que la fucoxantina es un ingrediente nutricional prometedor para el metabolismo y la antiobesidad.  La investigación clínica también muestra que este pigmento se considera un ingrediente farmacéutico seguro.

Suprimiendo el apetito

Las organizaciones de suplementos de pérdida de peso comercializan Hoodia gordonii por su famoso efecto de supresión del apetito. Sin embargo, la evidencia revisada por pares para apoyar esta afirmación sigue siendo bastante escasa. En un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology , los investigadores concluyeron que Hoodia gordonii realmente proporciona el efecto deseado de pérdida de peso y apetito, pero esto puede ocurrir debido a efectos secundarios secundarios y no a causa de Hoodia gordonii.

Insulina Reguladora

Otro ingrediente, el picolinato de cromo, puede ayudar a regular los niveles de insulina. Los niveles inadecuados de insulina pueden conducir a una serie de problemas de salud, como diabetes tipo 2, obesidad e hipoglucemia .

En una revisión científica publicada en The Diabetes Educator , los investigadores encontraron que el cromo es un mineral esencial que parece beneficiar la acción de la insulina. Los  investigadores también señalan que tomar de 200 a 1,000 microgramos de cromo como picolinato de cromo por día puede mejorar el control de la glucosa en sangre. También encontraron que el cromo es seguro para el consumo. 

Bajar el colesterol

Una sustancia en fenocal, el glucomanano, podría ayudarlo a reducir el colesterol. Según un metaanálisis de varios estudios clínicos, el glucomanano puede ayudar a reducir el colesterol total y el colesterol LDL, pero no parece afectar el colesterol HDL.

Posibles efectos secundarios

Aunque Phenocal dice que sus ingredientes son 100% naturales y seguros para el consumo, puede experimentar cualquiera de los siguientes efectos secundarios al usar el producto:

  • Asfixia Glucomannan puede crear un riesgo de asfixia. Debe tomar cada suplemento con mucha agua para asegurarse de digerir la píldora adecuadamente.
  • Vómitos Si siente náuseas, primero debe intentar comer y no tomar Phenocal con el estómago vacío.
  • Dolor de barriga. Es posible que desee experimentar con la hora del día en que toma Phenocal. Aunque se recomienda una dosis por la mañana, de acuerdo con las instrucciones del producto, esto podría ser demasiado pesado con el estómago vacío. Más adelante en el día podría funcionar mejor, ya que tendrá más alimentos en el estómago para compensar los poderosos extractos del suplemento.
  • Dolores de cabeza Si experimenta dolores de cabeza constantes con Phenocal, podría intentar reducir la dosis. 

Dosis y preparación

La dosis de Phenocal es de tres cápsulas dos veces al día con un vaso lleno de agua. La primera dosis debe venir por la mañana alrededor de 15 minutos antes del desayuno, y luego cuatro horas más tarde antes de la comida de media tarde.

Sin embargo, esta dosis alta podría causar problemas estomacales. Debe intentar disminuir la dosis para comenzar y trabajar hasta esta cantidad y ver si su cuerpo puede tolerar una cantidad tan alta de píldoras.

Qué buscar

Debe buscar lo siguiente al comprar Phenocal:

  • La etiqueta de Pharmaxa Labs. Pharmaxa Labs ofrece buenas prácticas de fabricación (GMP).
  • Asegúrese de no ver en ninguna parte de la etiqueta que Phenocal puede curar o tratar una enfermedad. Esta es una botella falsa de fenocal y debe descartarla al instante.
  • Busque "Grado farmacéutico" en la etiqueta.

Otras preguntas

¿Phenocal está a la altura de ser el producto dietético número uno en el mercado?
La investigación muestra que Phenocal podría no funcionar tan bien como se anuncia. Los especialistas en marketing fenocal anuncian que el glucomanano es fundamental para ayudarlo a reducir el tamaño de las porciones a medida que esta forma de fibra soluble en agua se expande hasta 50 veces al ingresar al estómago. Sin embargo, en un estudio publicado en el Journal of Obesity , los investigadores concluyeron que el glucomanano no promueve la pérdida de peso ni altera significativamente la composición corporal, el hambre y los niveles de glucosa y lípidos.

¿Puedo tomar Phenocal cuando tengo una afección médica?
Debe hablar con su profesional médico acerca de su historial médico, dieta y horario de ejercicios antes de comenzar con un suplemento para bajar de peso para determinar si Phenocal podría funcionar para usted. Si decide probar Phenocal como complemento de un régimen de alimentación y entrenamiento saludable, siempre debe actualizar a su equipo de atención médica con cualquier signo o síntoma desconocido que experimente.