Qué hacer con la piel floja después de la pérdida de peso

Si tiene mucho peso que perder, es posible que le preocupe tener la piel floja una vez que alcance su objetivo. Los reality shows de pérdida de peso y los cambios de imagen de cirugía plástica a menudo muestran esta  piel floja después de una pérdida de peso significativa . Aprenda por qué sucede esto y sus opciones para evitar o tratar este problema.

Visión general

Si pierde una cantidad considerable de peso, es posible que tenga la piel floja o en exceso una vez que haya alcanzado un peso normal y saludable. El grado en que puede experimentar esto depende de algunos factores.

La elasticidad de su piel antes y durante el proceso de pérdida de peso determina la cantidad de piel suelta que tendrá. La piel más joven que es más elástica es capaz de regresar de manera más efectiva a su forma original. La piel más vieja es menos elástica y es posible que no se encoja también.

Factores de riesgo

Su probabilidad de tener un exceso de piel se ve significativamente afectada por la cantidad de peso que tiene que perder y la rapidez con que lo pierde. Cuando pierde peso rápidamente , es posible que su piel no se encoja tan rápido como quisiera. La mayoría de las personas que pierden 100 libras o más tendrán un problema con el exceso o la piel colgante  cuando alcancen su peso ideal.

El tiempo que ha tenido sobrepeso u obesidad también puede afectar la capacidad de su piel para recuperarse al estirarse. Cuanto menos tiempo haya pasado con sobrepeso, es más probable que su piel vuelva a la normalidad.

Ubicaciones comunes

El exceso de piel generalmente es la piel abdominal que llega más allá del área del abdomen. La piel floja después de la pérdida de peso también puede ocurrir en otras áreas. Algunas personas que hacen dieta experimentan piel flácida en los brazos y alrededor de la línea del sujetador. Algunos incluso tienen piel suelta en el área del muslo y las nalgas.

Prevención

Una pérdida de peso lenta y constante de una o dos libras por semana es la tasa ideal y ayudará a salvar la elasticidad de su piel. Mientras más rápido pierda peso, es más probable que tenga un problema con el exceso de piel. Además de la pérdida de peso lenta y constante, también puede desarrollar músculo para dar forma al tejido debajo de la piel flácida.

Albardilla

Si nota la piel floja, y especialmente si se irrita o le molesta el movimiento de la piel suelta durante la actividad, es posible que desee usar prendas de compresión. Estos están ampliamente disponibles para hombres y mujeres para deportes, así como para suavizar su forma debajo de la ropa.

Si el exceso de piel está causando roces que conducen a infecciones de la piel, es posible que deba considerar la posibilidad de someterse a una cirugía.  También puede realizar un procedimiento simplemente para mejorar la apariencia de su cuerpo después de la pérdida de peso. 

Hay diferentes tipos de cirugía disponibles. Algunos pacientes consideran un estiramiento corporal , un procedimiento de cirugía estética que levanta y tensa la piel en varios lugares del cuerpo. Otro procedimiento se llama abdominoplastia  o "abdominoplastia". Este método quirúrgico levanta y aprieta solo el área del estómago. Algunos cirujanos plásticos también pueden realizar un estiramiento de muslos para la piel suelta en la parte inferior del cuerpo.

Los procedimientos para eliminar la piel floja son operaciones serias y, como otras cirugías, presentan un riesgo de complicaciones. El seguro rara vez cubre este tipo de procedimientos.

Una palabra de Verywell

Si bien es posible que le preocupe la piel floja, si tiene sobrepeso u obesidad, mejorará su salud al  perder peso . Si tiene la piel floja después de perder peso, hable con su médico acerca de las cirugías de estiramiento de la piel y los métodos que pueden mejorar tanto la función como el aspecto de su cuerpo.