Qué saber antes de comprar una estera de yoga

Estera de yoga

Las esteras de yoga (también llamadas esteras adhesivas) se usan en la mayoría de las clases de yoga para proporcionar amortiguación y tracción. Si bien generalmente puedes alquilar una colchoneta en un estudio de yoga, es una buena idea comprar la tuya. Se pagará por sí mismo bastante rápido, por lo que no tiene que esperar y ver si esto del yoga se mantiene antes de lanzarse a la propiedad de la estera.

Si bien su compromiso con el yoga no necesita influir en su decisión, sus sentimientos sobre el sudor y los fluidos corporales de otras personas deberían hacerlo. Las colchonetas compartidas pueden albergar bacterias, como estafilococos y hongos.  También necesitarás una colchoneta si planeas hacer yoga en casa .

Fundamentos de la estera de yoga

Una esterilla de yoga de tamaño estándar mide 24 "x 68", aunque hay alfombras más largas disponibles para personas altas. En el extremo inferior del espectro de precios, puede obtener un tapete básico por alrededor de $ 25. A partir de ahí, los precios oscilan hasta alrededor de $ 140 por una alfombra de lujo.

Los tapetes más caros generalmente tienen su precio honestamente al ofrecer métodos y materiales de producción más responsables con el medio ambiente. En general, también durarán mucho más que un tapete presupuestario.

Aunque parece que hay muchos tipos diferentes de colchonetas de yoga disponibles, una mirada más cercana revela que la mayoría de sus diferencias son bastante superficiales. Una esterilla puede ofrecer un diseño bonito o venir con una linda bolsa, pero el verdadero problema es de qué está hecha la esterilla.

Materiales para esterillas de yoga

Hay tres materiales que dominan el mercado de las esterillas de yoga: PVC, goma y TPE. 

Materiales para esterillas de yoga
CLORURO DE POLIVINILOCauchoTPE
Hecho por el hombre, no biodegradableNatural y biodegradableHecho por el hombre pero biodegradable
Más gruesoMás pesadoLigero
Tómese el tiempo para entrarSuperficie más duraSuperficie más suave
Buena tracciónBuena tracciónNo muy duradero

PVC (cloruro de polivinilo)

El PVC es un material hecho por el hombre que no es biodegradable. Es el material de elección para tapetes de gama baja como los comunales en su estudio local.

Sin embargo, el PVC no siempre significa una estera barata. También se usa para la popular serie Manduka PRO de gama alta  , que son mucho más gruesas que el tapete promedio y son prácticamente indestructibles.

Las alfombras de PVC pueden llevar algo de tiempo. Una vez que lo hacen, proporcionan una buena tracción.

Caucho

El caucho es un material bastante sencillo. Es natural, renovable y biodegradable. Proporciona una superficie mate muy adherente aunque algo dura. Jade Yoga ha fabricado las alfombrillas de goma más populares durante muchos años.

El caucho natural crea una estera más pesada y puede tener un olor notable al principio. Ambas preocupaciones se mitigan en las nuevas esteras híbridas de caucho / poliuretano hechas por Liforme y Lululemon, que también son muy absorbentes y ofrecen una superficie de práctica superior.

Las esteras de corcho y yute también son opciones para las personas que desean una estera natural, pero son mucho menos utilizadas.

TPE (elastómero termoplástico)

Cuando aparecieron los tapetes de TPE, parecían resolver muchos de los problemas con otros materiales. Aunque artificial, el TPE se biodegrada.

Además, es inodoro, increíblemente liviano y muy suave para practicar, al mismo tiempo que evita el deslizamiento. Todas estas cosas hacen una columna más fuerte. En el lado negativo, no es muy duradero.

Slip Sliding Away

Dependiendo del material (el PVC es el mayor culpable) las alfombras nuevas pueden ser un poco resbaladizas. Después de algunas clases, el problema generalmente desaparece a medida que te pones el tapete.

Si no es así, intente lavarlo  suavemente, ya que esto puede acelerar el proceso. Sáltate el jabón y cuélgalo para que se seque.

Si sus palmas tienden a sudar, un producto como la  Toalla Deslizante Yogitoes , que absorbe la humedad, puede ayudar. Estas toallas para colchonetas se han vuelto omnipresentes en las clases de yoga caliente donde el sudor abundante puede hacer que las colchonetas se vuelvan muy resbaladizas.

Dónde comprar

La mayoría de los estudios de yoga tienen colchonetas para comprar. Además de apoyar a su estudio local, esta configuración también le ofrece la oportunidad de sentir diferentes tipos de tapetes y escuchar muchas opiniones sobre qué tipo es el mejor.

A medida que el yoga se vuelve cada vez más popular, los productos de yoga también se han vuelto comunes en tiendas de artículos deportivos y grandes almacenes como Target. Si ya eligió un tapete, puede encontrar los mejores precios comprando en línea.

Cuando compre una estera de yoga, tenga en cuenta el material del que está hecha, el grosor y la durabilidad. Todo afectará el precio.

Llevar tu estera

Algunos estudios de yoga guardarán tu colchoneta para ti. Si el tuyo no lo hace, es útil tener una bolsa de colchoneta de yoga o al menos una correa para que puedas tirarla sobre tu hombro.

El tipo de bolsa que mejor depende de cómo llegas a clase y cuántas cosas tienes que llevar. Una correa simple puede ser suficiente para las personas que conducen a clase, mientras que los que viajan en transporte público y las personas que se dirigen al trabajo querrán algo más amplio.