¿Puede usar productos de dieta SlimFast si no tiene gluten?

Fila de botellas de batido slimfast en un estante de la tienda

Los batidos y mezclas de batidos SlimFast sustitutivos de comidas no contienen gluten. Otros productos SlimFast, como papas fritas, barritas energéticas y productos horneados, no contienen gluten.

Es posible hacer la dieta SlimFast si ha decidido evitar el gluten, o si tiene una razón médica para no comer gluten, como un diagnóstico de enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca. Sin embargo, no podrá disfrutar de los productos de la marca SlimFast más allá de los batidos SlimFast.

Datos imprescindibles sobre SlimFast y Gluten

Si está familiarizado con SlimFast , sabe que es un popular sistema de pérdida de peso que funciona  reemplazando dos comidas al día con una bebida nutricional lista para tomar. Para la tercera comida, las personas que hacen dieta en el plan SlimFast comen una comida "regular" de 500 calorías. Slim-Fast también hace bocadillos para comer entre comidas.

Cuando se sigue exactamente, el plan SlimFast puede ayudar efectivamente a una persona a perder peso, gracias a una reducción significativa de calorías, alrededor de 1,200 por día, lo que lo hace seguro para la mayoría de las personas sanas como una ruta a corto plazo para perder algunas libras.

La compañía que comercializa SlimFast, Unilever Inc., solo etiqueta algunos productos como "sin gluten". Afortunadamente para las personas que hacen dieta que están interesadas en seguir el plan de dieta SlimFast, los productos sin gluten SlimFast incluyen batidos.

¿Qué productos SlimFast no contienen gluten?

Según SlimFast, los siguientes productos no contienen gluten:

  • Batidos originales sustitutivos de comidas en: rico chocolate real, vainilla francesa, fresas y crema, deleite de capuchino y chocolate con leche cremoso
  • Batido original sustitutivo de comidas Mezclado en: Cremoso Chocolate con Leche, Vainilla Francesa, Rico Chocolate Royale y Fresas y Crema
  • Batido SlimFast Keto Mezclado en: Fudge Brownie Batter y Vanilla Cake Batter
  • Batido para adelgazar diabético SlimFast Mezclado en: Batido de chocolate y Batido de vainilla
  • Batidos energéticos SlimFast Advanced en: Mocha Cappuccino, rico chocolate, vainilla y caramelo con leche
  • SlimFast Advanced Energy Smoothie Mix en capuchino de moca
  • Batidos SlimFast Advanced Nutrition en: crema de vainilla, chocolate cremoso y fresas y crema
  • El batido SlimFast Advanced Nutrition Smoothie se mezcla en: yogurt mixto de bayas, crema de vainilla y chocolate cremoso

Si eres sensible a los ingredientes de la leche o la soya, ten en cuenta que todos estos batidos contienen leche, y la mayoría contiene soja. Algunos no contienen lactosa pero contienen otros ingredientes a base de leche. Verifique la etiqueta de ingredientes del producto que está considerando para ver información nutricional específica.

¿Qué productos SlimFast podrían no estar libres de gluten?

SlimFast ofrece una amplia gama de refrigerios que se ajustan a su plan de dieta, todos los cuales están diseñados para sustituir un batido de comida. Estos productos incluyen: galletas y barras en cuatro sabores diferentes, papas fritas en dos sabores diferentes y patatas fritas y bocadillos (básicamente galletas pequeñas) en tres sabores diferentes.

De estos, las galletas, barras, patatas fritas y bocadillos contienen gluten.

Las papas fritas, disponibles en crema agria y cebolla y barbacoa de mezquite, no contienen ingredientes de gluten. Sin embargo, todos estos bocadillos se fabrican en las mismas líneas de producción que los productos que contienen gluten, según un representante de servicio al cliente. Por lo tanto, esto significa que podrían haber recogido trazas de gluten y no pueden etiquetarse como sin gluten.

El consumo de productos elaborados en la misma línea que los productos que contienen gluten puede no ser un problema para alguien que elimina el gluten por razones no médicas, tal vez con la esperanza de que ayude a perder peso. Pero para alguien que tiene enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, incluso un poquito de gluten puede causar problemas. Por lo tanto, debe mantenerse alejado de todos estos productos.

Qué buscar

SlimFast ha ampliado su gama de productos para atraer a personas con diferentes problemas de salud y pérdida de peso. Por ejemplo, su línea de batidos Keto y otros productos está diseñada para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos o cetogénica en un esfuerzo por perder peso, y su línea de mezclas de batidos para pérdida de peso diabética están equilibradas para personas con diabetes tipo 2 que Están tratando de perder peso .

Si está buscando aumentar la fibra en su dieta , la línea de batidos SlimFast Advanced Energy contiene 5 gramos de fibra en cada porción. Y, si prefiere los sustitutos de comidas con alto contenido de proteínas, los batidos SlimFast Advanced Nutrition tienen el doble de proteínas que otros batidos SlimFast.

Una palabra de Verywell

Incluso si está evitando el gluten por razones no saludables, puede seguir el plan SlimFast utilizando batidos y batidos de reemplazo de comidas. Si no eres particularmente sensible al rastro de gluten, también puedes comer los productos a base de papas fritas. Solo asegúrese de que su comida regular del día también esté libre de gluten.