5 maneras de eliminar el olor de la ropa para correr

Mujer arrojando ropa en la lavadora

Los tejidos técnicos son excelentes para correr porque eliminan el sudor durante los entrenamientos duros,  pero también tienen la reputación de atrapar el olor corporal y retener el olor incluso después del lavado. Entonces, ¿cómo deshacerse del mal olor de su ropa de correr? Hay algunas soluciones que pueden funcionar.

¿Por qué huele la ropa corriendo después del lavado?

Puede suponer que el olor en su ropa de correr proviene del sudor que genera durante las carreras. Si bien el sudor contribuye al problema, en realidad no es la causa. De hecho, el sudor en sí es inodoro.

El olor proviene de bacterias que están presentes en su piel. Las bacterias prosperan en ambientes húmedos. Entonces, cuando suda (especialmente en áreas como las axilas, el área púbica o la ingle) las bacterias se multiplican y multiplican. El subproducto de esta actividad bacteriana causa un olor, comúnmente llamado olor corporal o BO.

El término médico para el olor corporal es bromhidrosis , y es una condición normal.

Los olores causados ​​por la bromhidrosis quedan atrapados en las fibras de la tela y aquí es donde las cosas se ponen difíciles. Varios tipos de fibra atrapan y retienen los olores de manera diferente.

Muchos atletas eligen el equipo técnico para correr porque tiene propiedades que absorben la humedad. Eso significa que elimina la humedad de tu piel para que te mantengas seco y cómodo durante los entrenamientos. Esta característica también puede ayudarlo a evitar ampollas y erupciones cutáneas.

Sin embargo, la ropa que absorbe la humedad generalmente está hecha de poliéster. A diferencia de las fibras naturales (como el algodón y la lana), el poliéster atrapa el olor para que sea más difícil de eliminar.

Entonces, ¿debería deshacerse de su equipo técnico en favor del algodón y la lana de la vieja escuela? Probablemente no. En cambio, use mejores técnicas de lavado para eliminar los olores del tren de rodaje.

5 consejos para eliminar el olor de la ropa para correr

Si te encanta la sensación de ligereza y las propiedades de permanencia seca de tus pantalones cortos técnicos, pantalones y blusas, mantenlos. Use estos consejos para mantenerlos frescos.

No retrasar

Lavar la ropa poco después de correr hará una gran diferencia ya que la bacteria crece y el olor empeora con el tiempo. Si alguna vez ha dejado una camisa sudorosa en una bolsa de gimnasia, automóvil o canasta de ropa por un par de días, tiene experiencia de primera mano con esto.

Los expertos aconsejan lavar su equipo dentro de un día de usarlo. Sin embargo, si no puede lavar una carga completa, al menos trate de enjuagar la ropa con agua para aflojar las manchas.

Use un remojo previo

Si empapas tu ropa previamente, tendrás una mejor oportunidad para eliminar manchas y olores. Existen diferentes soluciones de remojo previo que puede usar.

Algunas personas usan una solución simple de agua y bicarbonato de sodio (una taza de bicarbonato de sodio diluido en una taza o dos de agua).

Otros expertos aconsejan usar vinagre blanco destilado (una parte de vinagre por cuatro partes de agua fría). El ácido en el vinagre ayuda a romper los olores para que se puedan lavar en el ciclo regular de lavado.

Por último, puede usar un producto o detergente comercial previamente remojado. Marcas como Tide y Hex fabrican detergentes y potenciadores de detergentes que puede usar para remojar previamente la ropa y aflojar los olores y las manchas.

Utilice la función de remojo previo en su lavadora o simplemente remoje la ropa en un fregadero o tina durante 30 minutos antes de lavarla.

Use un detergente para ropa deportiva

Intente usar un detergente especial formulado para ropa deportiva técnica. Estos tipos de detergentes están diseñados para eliminar el olor, pero no degradan las propiedades repelentes al agua ni a la sudoración. También a menudo están diseñados para abordar otras manchas, como hierba o barro.

Use un eliminador de olores

También hay eliminadores de olores en el mercado que agrega a su carga de lavado junto con detergente. Marcas como Febreze y OxiClean fabrican productos que eliminan los olores que puede agregar directamente a su lavado junto con su detergente favorito. Estos productos generalmente se pueden usar en cualquier lavadora, incluidos los modelos de alta eficiencia (HE).

Si prefiere no comprar un producto deportivo específico adicional, también puede agregar vinagre a su carga de ropa para darle un impulso que elimine los olores. Si bien el remojo previo con vinagre funciona mejor, agregar vinagre a su ciclo de lavado también puede ayudar a aflojar y eliminar los olores.

Comprar ropa para correr contra los olores

También hay muchas prendas nuevas para correr que luchan contra los olores en el mercado. Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero estas prendas para correr realmente te ayudan a mantenerte seco y sin olores.

Existen diferentes técnicas que las empresas utilizan para hacer que sus telas sean resistentes a los olores. Una técnica común es incluir algo de metal en la mezcla de fibras, como el cobre o la plata. La plata, por ejemplo, se adhiere a las bacterias para que no pueda quedar atrapada en la fibra de la tela y, por lo tanto, es más fácil de eliminar.

La desventaja es que algunos de estos productos para correr resistentes al olor son más caros que las camisas y pantalones cortos para correr. Pero pueden valer la pena la inversión si duran más y te mantienen con un olor fresco.

¿Pueden los desodorantes prevenir la ropa maloliente?

El uso de un desodorante puede ayudar a mantener fresca la ropa para correr en algunas situaciones. Pero puede depender de su cuerpo y del tipo de producto que compre.

Dado que el olor se produce cuando las bacterias entran en contacto con el sudor, querrás comprar un desodorante que también ayude a reducir la sudoración . Estos se llaman antitranspirantes.

Pero un antitranspirante por sí solo probablemente no sea suficiente, por lo que al comprar el mejor producto es inteligente buscar una combinación de antitranspirante más desodorante.

La desventaja de confiar solo en estos productos es que también pueden dejar manchas en la ropa, especialmente si usa demasiado. Además, generalmente solo se aplican a las axilas y no a otras áreas del cuerpo que pueden ser más sensibles.

Si siente que suda demasiado durante el ejercicio, también puede considerar hablar con un dermatólogo. Existen tratamientos médicos que puede investigar que pueden ayudarlo a controlar el sudor durante el ejercicio .