Revisión de Fitbit Surge Fitness Super Watch

Reloj Fitbit Surge Super Fitness

El super reloj Fitbit Surge es el primer Fitbit con GPS incorporado para velocidad y distancia, y también tiene monitoreo continuo de frecuencia cardíaca sin tirantes. Hace lo que hacen otros Fitbits : contar pasos, distancia, calorías, pisos subidos y  seguimiento del sueño . Si lo empareja con un teléfono compatible, puede recibir notificaciones de llamadas y leer mensajes de texto entrantes y controlar su música durante los entrenamientos. Es un reloj inteligente de podómetro muy inteligente .

¿Quién amará la oleada de Fitbit?

Es lo suficientemente elegante como para que hombres o mujeres lo usen todo el día como reloj. Luego, cuando desee realizar un seguimiento de un entrenamiento, no necesita usar una  correa de monitor de frecuencia cardíaca o usar una aplicación o dispositivo separado para realizar un seguimiento de su velocidad y distancia a través del GPS. Puede verlo todo en su muñeca, luego ver más detalles (incluido un mapa de su ruta) después de sincronizar con la aplicación o el tablero en línea.

El Surge está diseñado para caminantes, corredores y ciclistas que desean usar el GPS y la frecuencia cardíaca para rastrear la velocidad, la distancia y la intensidad del ejercicio, y que desean rastrear los pasos, las calorías y el sueño en un solo dispositivo.

Puede realizar un seguimiento de otras actividades de ejercicio a través del temporizador de ejercicio y las lecturas de frecuencia cardíaca. Puede rastrear caminatas en interiores y entrenamientos en cinta sin fin con el Surge sin GPS, usará las lecturas del acelerómetro para proporcionarle estimados de velocidad y distancia.

Si ya ha estado rastreando su actividad con un modelo Fitbit diferente, puede cambiar fácilmente su misma cuenta a Surge y continuar con el mismo historial, aplicación y perfil en línea. Fitbit también se ha actualizado para permitirle vincular más de un dispositivo Fitbit a su misma cuenta, para que pueda usar el Surge para los entrenamientos y otro Fitbit para la actividad diaria.

Compre Fitbit Surge en Amazon.com

En tu muñeca

El Surge se usa como reloj de pulsera con una correa de elastómero suave y una hebilla de reloj típica (¡segura!). Viene en negro solo en este momento y la correa no es reemplazable. Es mejor usarlo a un dedo de su muñeca o un poco más alto en su brazo para la precisión del monitor de frecuencia cardíaca. Su pulso se lee a través de sus sensores LED PurePulse en la parte posterior del reloj.

Surge tiene una pantalla táctil monocromática, con el reloj u otras pantallas siempre visibles y tiene una luz de fondo automática. Me resultó fácil de leer con mis ojos viejos. La pantalla del reloj tiene una opción de diferentes pantallas de tiempo, todas las cuales muestran solo las horas y minutos (sin segundos), y algunas también muestran la fecha. Prefiero la pantalla Flare que muestra tu actividad cada minuto.

Deslice la pantalla táctil para ver pantallas que muestran su frecuencia cardíaca actual, pasos diarios, distancia, calorías quemadas y pisos subidos.

Presione el botón Inicio para realizar un seguimiento de las sesiones de ejercicio y administrar alarmas vibratorias. Puede ver las llamadas entrantes y leer los textos entrantes en la pantalla si su teléfono vinculado está a menos de 20 pies. Realmente pude recibir mensajes de texto cuando mi teléfono estaba abajo en el extremo opuesto de mi casa (probablemente a más de 50 pies de distancia), lo cual fue impresionante.

Carga y duración de la batería: el Surge tiene una duración de la batería de hasta 7 días si no utiliza la función GPS. La batería solo durará 5 horas de seguimiento de actividad GPS, y recomiendan cargarla después de usar la función GPS. Tiene un cable USB personalizado para recargar.

¿Es impermeable el Fitbit Surge? No, es a prueba de salpicaduras, pero recomiendan no nadar o ducharse mientras lo usan. La ducha no debería lastimarlo, pero Fitbit quiere que le des un poco de aire a tu muñeca y quitártelo en la ducha limpiará tu muñeca para evitar erupciones.

Configuración de Fitbit Surge : necesitas una computadora o un teléfono inteligente para configurar y usar Fitbit Surge. Se sincroniza de forma inalámbrica con un dongle USB en una computadora, o mediante Bluetooth 4.0 a la aplicación móvil (iOS y Android).

Ritmo cardiaco 

  • ¿Estás en la zona? La pantalla de frecuencia cardíaca muestra sus latidos por minuto y el icono del corazón indica en qué zona se encuentra. Tiene tres zonas automáticas: zona de quema de grasa de intensidad moderada (50-69% del máximo), zona cardiovascular de intensidad vigorosa (70-84 % del máximo) y la zona de Pico (85% y más). También puede establecer una zona personalizada si no le gustan las zonas preestablecidas. Obtiene el tiempo total en la zona para cualquier entrenamiento, así como los totales de todo el día.
  • Precisión de la frecuencia cardíaca: al usar el Surge en la posición que sugirieron, con la correa ajustada, obtuve lecturas estables que eran consistentes con un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho cuando estaba en reposo y durante los entrenamientos a pie. Pero como sensor basado en la muñeca, es probable que sea menos preciso si está haciendo levantamiento de pesas u otras actividades que utilizan los músculos del brazo. 
  • Ritmo cardíaco de entrenamiento : puede ver su ritmo cardíaco y el indicador de zona durante los entrenamientos, pero no tiene ninguna alerta cuando se encuentra en una zona elegida o fuera de la zona (como un pitido o vibración). Después de terminar, puede ver un gráfico de su frecuencia cardíaca en la aplicación o en el tablero en línea, incluyendo su frecuencia cardíaca y tiempo promedio y máximo en cada zona.
  • Frecuencia cardíaca en reposo : esta lectura se toma durante su período de sueño y es una indicación de su salud y estado físico. Una frecuencia cardíaca en reposo más baja es una indicación de una mejor condición física y preparación para un buen entrenamiento
  • Gráfico de frecuencia cardíaca diaria : vea un gráfico de su frecuencia cardíaca a lo largo del día en la aplicación o el tablero.

GPS Velocidad y Distancia 

Elija correr, caminar, andar en bicicleta o caminar como una actividad de ejercicio y puede usar el sensor GPS para rastrear su velocidad y distancia y luego ver su ruta después en la aplicación o en el tablero de instrumentos en línea. A diferencia de la aplicación Fitbit, utiliza el sensor en el reloj Surge en lugar de su teléfono inteligente.

Debe estar al aire libre para usar la función GPS, ya que bloquea los satélites después de elegir el seguimiento de ejercicio de correr, caminar o caminar. Esto puede tomar varios segundos, aunque puede hacer un inicio rápido y lo rastreará según el acelerómetro hasta que bloquee los satélites.

Mientras realiza un seguimiento de una carrera, caminata, bicicleta o caminata, la pantalla muestra el kilometraje total en la parte superior, el tiempo transcurrido (minutos, segundos, décimas y centésimas de segundo) y luego una tercera línea por la que puede desplazarse para obtener el ritmo actual, promedio ritmo, frecuencia cardíaca, calorías y hora del día. Puede realizar un seguimiento de las vueltas presionando el botón de acción al final de cada vuelta y ver las estadísticas de la vuelta. Las vueltas automáticas se registran para cada milla, pero solo las verá después de su entrenamiento en la aplicación o el tablero.

Encontré que el ritmo (su ritmo actual) era nervioso, parecía flip-flop entre pasos que estaban separados por un par de minutos por milla a mi velocidad de caminata (promedio de 16 minutos por milla). El ritmo medio y el ritmo de vuelta fueron más consistentes.

Puede pausar el entrenamiento y reanudarlo fácilmente. Seguirás recibiendo llamadas entrantes y alertas de texto mientras grabas entrenamientos, así como felicitaciones si alcanzas tu objetivo de pasos diarios.

Después del entrenamiento, puede ver sus estadísticas resumidas en el Surge y todos los detalles en la aplicación o el panel en línea después de la sincronización.

Para los entrenamientos en caminadoras y para caminar en interiores, la distancia y la velocidad se basan en el acelerómetro en lugar del GPS. Es posible que tenga que medir la longitud de su zancada y ajustarla a través del tablero en línea para obtener una velocidad y distancia precisas para la cinta de correr.

Intervalos: no existe una función de intervalo obvia, pero podría usar las alarmas vibratorias para configurar sus propios intervalos.

Las lecturas de distancia GPS fueron mucho más confiables que el GPS de mi iPhone 4s (que constantemente sobreestima mi distancia en un 10% y, por lo tanto, mi velocidad en un margen similar). Coinciden con el reloj deportivo GPS Polar M400 que se usa en la otra muñeca.

No puede usar el GPS en el Surge para decirle dónde está o dar coordenadas. Solo puede obtener información del mapa después de sincronizarlo con la aplicación de su teléfono o el tablero en línea.

Lo que Fitbit Surge registra todo el día

  • Pasos: Pasos de todo el día y de entrenamiento : The Surge realiza un seguimiento de los pasos de todo el día y los pasos para entrenamientos individuales. Vibra y parpadea felicitaciones cuando alcanza su objetivo de pasos diarios, que se establece en 10,000 pasos por día de forma predeterminada (que puede cambiar).
  • Calorías: Fitbit realiza un seguimiento de la quema de calorías durante todo el día, además de que puede ver las calorías quemadas durante los entrenamientos que realiza un seguimiento. El conteo de calorías está destinado a ayudarlo a equilibrar las calorías que come con las calorías que quema todo el día. El tablero de instrumentos o la aplicación le indicarán cuántas calorías debe comer para alcanzar un objetivo de pérdida de peso. Puede usar su registro de seguimiento de alimentos en línea o en la aplicación. Es un muy buen podómetro para personas que hacen dieta .
  • Distancia: se calcula a partir del recuento de pasos para los pasos de todo el día. Incluye cualquier distancia rastreada en los entrenamientos a través de GPS.
  • Suspender : el Surge detecta automáticamente el sueño, pero no lo muestra en el reloj. En la aplicación o el panel de control, puede ver su tiempo total en la cama, el tiempo de sueño, el tiempo de vigilia y el tiempo de inquietud, además de un gráfico de sueño.
  • Alarmas: puede configurar múltiples alarmas vibratorias y elegir con qué frecuencia se repiten. Puede administrarlos desde el reloj, así como desde la aplicación y el tablero.
  • Escaleras / Pisos : Rastrea automáticamente los pisos trepados.
  • Tiempo activo : la cantidad de pasos que realiza por minuto se traducen en minutos activos. Esto puede ayudarlo a rastrear si cumple con las recomendaciones de ejercicio durante 30 minutos o más de ejercicio moderado a vigoroso cada día. Si usa el reloj Flare, verá cuán activo ha estado cada minuto de la hora actual, lo que puede ser un buen aviso para evitar largos períodos de inactividad.

Panel de control y aplicación de Fitbit

Fitbit es uno de mis favoritos para seguir tu dieta y estadísticas de salud. Puede usar su registro de alimentos en la aplicación o en el tablero en línea, rastrear el agua, su peso y más. Puede participar en desafíos con amigos y ganar insignias por logros. Fitbit también puede compartir datos con muchas otras aplicaciones populares y puede publicar en las redes sociales.

Revisión experta 

Más :

  • Comodidad : me resultó fácil usarlo como reloj de pulsera día y noche. Apreté la hebilla un poco más cuando quería la mejor lectura del ritmo cardíaco durante una sesión de ejercicio.
  • Pantalla : como un reloj estándar, puede ver la hora sin tener que activar la pantalla. Fue fácil moverse de una pantalla a otra con solo deslizar el dedo para ver sus otras estadísticas.
  • Resumen de la frecuencia cardíaca, la velocidad y la distancia del GPS: no es necesario ponerse una correa para el pecho ni activar una aplicación. Puede dejar su teléfono inteligente de forma segura en casa y seguir su entrenamiento. Puede verlo directamente en su muñeca en lugar de intentar verlo en su teléfono inteligente durante un entrenamiento. Lo mejor de todo, para entrenamientos largos, no está agotando la batería de su teléfono, solo eso en el Surge.
  • Movilidad : debe sincronizar con la aplicación o una computadora cada 7 días para descargar datos minuto a minuto, pero mantendrá 30 días de totales diarios y 39 horas de datos GPS si no puede sincronizar semanalmente.

Menos

  • No hay alertas de inactividad ni recordatorios de movimientos para evitar que sea sedentario y reducir los riesgos para la salud de sentarse demasiado . Sin embargo, el reloj Flare ofrece una muy buena indicación de cuánto se ha movido en una hora. Si configura una alarma vibratoria, puede verificarla a intervalos establecidos para recordar que debe moverse.
  • Carece de funciones avanzadas de reloj de carrera: en comparación con el reloj deportivo GPS Polar M400 , no tiene temporizadores de intervalo integrados y algunas otras características que los corredores serios pueden esperar en un reloj de carrera.
  • Carece de funciones avanzadas de monitor de frecuencia cardíaca. No hay pitidos ni vibraciones para indicar si está dentro o fuera de la zona, solo los iconos.

Línea de fondo 

Me encantaron las funciones de GPS y frecuencia cardíaca del Fitbit Surge. Es un muy buen dispositivo de seguimiento de fitness todo en uno para corredores y caminantes. También disfruté las alertas de llamadas entrantes y los mensajes de texto. Tiene todas las otras funciones básicas de Fitbit para pasos, calorías y seguimiento del sueño. Sobre todo, me gustó la pantalla del reloj Flare para mostrarme lo activo que he estado en una hora.

El precio del Surge lo coloca en el ámbito de los relojes inteligentes, y puede ser que quieras un Apple Watch.

Si no estás interesado en la velocidad y la distancia del GPS, o el Surge parece demasiado grande para que lo disfrutes, la banda Fitbit Charge HR es una buena alternativa.