Revisión diaria de entrenamientos de transmisión de grabación

Grupo de entrenadores de Daily Burn flexionando los músculos y sonriendo

Daily Burn es un sitio web de entrenamiento elegante y bien diseñado con una gran variedad de entrenamientos y programas. Como verá en esta revisión de Daily Burn, hay algo para todos, ya sea que desee elegir y elegir un entrenamiento diario o probar un programa a largo plazo diseñado por uno de los entrenadores personales de Daily Burn.

El más reconocible de esos entrenadores es Bob Harper, de The Biggest Loser . Por $ 19.95 al mes, obtienes acceso ilimitado a su y otros programas, todos disponibles en casi cualquier dispositivo: tu teléfono inteligente, tableta, computadora o TV.

Funciones de grabación diaria

  • Un nuevo entrenamiento en vivo cada DÍA que está disponible durante 24 horas a pedido.
  • La capacidad de chatear con otros usuarios mientras hace ejercicio, lo que puede hacer que su entrenamiento sea más divertido
  • Tu propio entrenador personal con el que puedes contactar en cualquier momento sobre entrenamientos, dieta y más
  • Recursos nutricionales en su sitio web y blog.
  • Acceso a Daily Life, un sitio web que incluye artículos informativos sobre todo, desde estado físico y salud hasta estilo de vida, así como aplicaciones de seguimiento
  • Una biblioteca donde puede realizar un seguimiento de los entrenamientos que ha completado
  • Una gran variedad de programas para elegir: algunos duran varias semanas y van desde yoga y cardio hasta Pilates y core.
  • Entrenamientos para cada nivel y horario de actividad física

Si no está seguro por dónde comenzar, puede dejar que Daily Burn elija un programa de entrenamiento que se ajuste mejor a usted.

Los basicos

Daily Burn solía ser un sitio web de seguimiento grande y complicado con todo, desde el seguimiento de comidas hasta ejercicios, calendarios y más. Realmente lo han simplificado para que básicamente se trate más de entrenamientos que de cualquier otra cosa.

Cuando te registras, puedes obtener una prueba gratuita de 30 días, que es una buena característica. A medida que completa su información de perfil, tiene la opción de dejar que Daily Burn elija un programa para usted.

Por ejemplo, si dice que está avanzado y quiere ejercicios de 60 minutos, probablemente le recomendarán el programa de Bob Harper, Black Fire.

Usar Daily Burn es fácil. Puede hacerlo en su computadora, Apple TV, Roku, su teléfono inteligente, tableta o cualquier otro dispositivo que le permita transmitir videos.

Los programas

La verdadera carne de Daily Burn es su gran variedad de programas. En lugar de ofrecer una lista de entrenamientos (que, francamente, también sería bueno), todo se agrupa en programas que duran desde dos hasta ocho semanas. Tienen algunos programas obviamente asesinos, si los nombres son una indicación: Inferno, Live to Fail y Bob's Black Fire, por nombrar algunos.

También tienen un excelente programa diseñado específicamente para principiantes. Está muy bien pensado, llevando a los principiantes a través de diferentes fases de condición física, comenzando con la movilidad y la estabilidad, y trabajando hasta entrenamientos más extenuantes.

Pros

  • Interfaz ingeniosa y limpia: nos encanta el aspecto del sitio y el hecho de que las páginas no están abarrotadas de demasiados enlaces, anuncios o información.
  • Fácil de usar: no podría ser más sencillo registrarse y comenzar.
  • Entrenamiento diario en vivo: esta es una gran característica que le permite tener esa sensación de camaradería en la clase de gimnasia sin salir de su hogar, lo que puede ser motivador.
  • Programas y entrenamientos atractivos y efectivos

Contras

Si hay algo adicional que nos gustaría del sitio, sería la capacidad de hacer cualquier entrenamiento desde cualquier programa. Una vez que elige un programa, o se elige para usted, la única forma de acceder a otros entrenamientos es cambiar su programa.

En general, Daily Burn es una excelente opción para las personas que desean seguir un programa de ejercicio estructurado. Hay una variedad tan amplia de entrenamientos, instructores y programas, casi cualquier persona puede encontrar algo que funcione para ellos.

Nota: Daily Burn es propiedad de IAC, la compañía matriz de Verywell Fit.